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土豆有營(yíng)養(yǎng),可以抗衰老還不比擔(dān)心脂肪過(guò)剩,土豆和排骨的巧妙結(jié)合使得營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更加豐富,是人們餐桌上必不可少的一道美味佳肴 。下面513常識(shí)網(wǎng)小編給大家分享土豆燉排骨的做法,希望你喜歡 。
土豆燉排骨的正宗做法一食材準(zhǔn)備
排骨600克,土豆2個(gè),蔥適量,姜一塊,蒜3瓣,花椒適量 。
做法步驟
1、鍋內(nèi)加清水,放入排骨大火燒開后繼續(xù)煮3-5分鐘,鍋內(nèi)加清水,放入排骨大火燒開后繼續(xù)煮3-5分鐘,再將排骨塊撈出 。
2、排骨塊控凈水待用,土豆切滾刀塊 。
3、鍋內(nèi)倒油,放入蔥姜蒜花椒粒爆香,加入排骨,中火翻炒,至表面微焦,適量地倒入醬油,炒至排骨款均勻上色 。
4、加入清水,水沒(méi)過(guò)排骨,大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉20分鐘 。
5、放入土豆塊,繼續(xù)中火燉制15—20分鐘,可以根據(jù)自己的喜好留些湯汁或者收干湯汁 。
土豆燉排骨的正宗做法二食材準(zhǔn)備
豬小排,土豆,鹽,冰糖,蔥,姜,蒜,八角,桂皮,干辣椒,料酒,生抽,老抽,香葉,油
做法步驟
1、排骨沖洗干凈之后,用洗米水添加一點(diǎn)料酒浸泡,去除血污,20分鐘后再次沖洗,瀝干水分;小土豆洗凈,去皮 。
2、鍋?zhàn)訜裏幔聦颖∮停来螖[放進(jìn)排骨,反正面煎至微黃取出 。
3、利用鍋內(nèi)的油,爆香蔥姜蒜、干紅辣椒、八角、香葉、桂皮,同時(shí)下入冰糖翻炒,下入煎好的排骨和小土豆大火翻炒 。
4、烹入料酒、生抽和老抽翻炒上色,添加沒(méi)過(guò)食材的熱水,大火燒開,撇凈浮沫 。轉(zhuǎn)中火慢燉至排骨和土豆基本熟透 。
5、添加鹽調(diào)味,繼續(xù)小火慢至排骨和土豆軟爛,大火收汁即可 。
土豆燉排骨的正宗做法三食材準(zhǔn)備
排骨500克,土豆1個(gè),油適量,蔥姜蒜少許,生抽2勺,老抽1—2勺,鹽適量,料酒2勺,糖少許,花椒幾粒 。
做法步驟
1、將肋排洗凈后切小段,控一下水分,加生抽1勺,料酒1勺、鹽少許,白糖少許腌半個(gè)小時(shí)左右,土豆去皮切塊備用 。
2、鍋中加熱油,油熱后將土豆炸一下,炸至外皮焦黃 。
3、將排骨也過(guò)一遍油(這步也可以省略) 。
4、鑄鐵鍋中放入少許油,油熱后加蔥姜蒜和花椒炒出香味 。
5、加入排骨迅速翻炒,加入生抽、料酒、老抽、少許糖和適量的鹽,加入少量的水 。
6、這時(shí)候?qū)⑼炼沟谷肱殴侵校w上鍋蓋 。大火燒開后轉(zhuǎn)小火慢燉30分鐘 。
【土豆燉排骨的正宗做法】7、開鍋后如果還有水的話,可以用大火將水收干,也可以直接帶湯汁食用 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容,僅作參考!溫馨提示:如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題,請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
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