【為什么體重隨著年齡增加而增加】體重隨著年齡增加而增加因?yàn)樯眢w的基礎(chǔ)代謝率與年齡的增長(zhǎng)呈反比關(guān)系，年齡越大，做同樣的運(yùn)動(dòng)量消耗的熱量越少 。維持良好身材的阻力與年齡呈正比關(guān)系 。上班族的日常就是三餐不規(guī)律，夜宵吃得多，這給消化系統(tǒng)帶來(lái)了很大負(fù)擔(dān)，極容易營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩 。人到中年，有了自己的家庭要打理 ， 還得兼顧工作，壓力大時(shí)間少，留給身材管理的空間不會(huì)太多 。還有年紀(jì)增長(zhǎng)了進(jìn)取心就會(huì)相對(duì)下降，想保持身材的意志不會(huì)像以前那樣堅(jiān)定 。社會(huì)對(duì)身材的要求與年齡呈反比關(guān)系 。相比于體重身材，年紀(jì)大的人更被關(guān)注的是家庭與事業(yè)，社會(huì)對(duì)身材的苛刻程度就隨年齡而降低 。

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