材料主料：牛排350g，彩椒適量，洋蔥1到2只，蒜茸2茶匙10g，糖2茶匙10g，生抽1湯匙15ml 。
輔料：鹽適量 ， 黑胡椒少許，彩椒適量 。
烤牛排做法如下：
1、牛排用菜刀平拍松馳，用生抽腌15分鐘待用 。彩椒、洋蔥切絲 。
2、盤內(nèi)下油2匙，微波高火2分鐘預(yù)熱，放入腌好的牛排 ， 微波高火1分鐘，翻面，再加熱1分鐘 。
【微波爐怎么做烤牛排的方法】3、取一碗倒入適量油，微波高火1分鐘，預(yù)熱 ， 投入洋蔥絲、蒜茸、椒絲爆香，加入調(diào)料，微波高火2分鐘，然后把調(diào)味汁淋在牛排上即可 。

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