綠茶是沒有經(jīng)過發(fā)酵的一種茶葉，保留了新鮮茶葉中的很多營養(yǎng)物質(zhì)，是廣大人民群眾喜愛的一種飲品 。
下面給大家詳細(xì)介紹一下綠茶的功效和作用 。
【[精選]喝綠茶的功效與作用】第一：綠茶有抗衰老，美容的功效 。綠茶中有抗氧化劑有抗衰老的作用，人體新陳代謝會(huì)產(chǎn)生大量的自由基 ， 自由基是人體衰老的導(dǎo)致因素，而鋁廠中的抗氧化劑可以很好的抑制自由基的產(chǎn)生 ， 從而達(dá)到抗衰老的作用 。
第二：減肥降脂的作用 。綠茶中富含茶堿和嗎啡因，可以加速人體內(nèi)脂肪等高能量物質(zhì)的分解，從而達(dá)到減肥的作用，
第三：防癌抗癌的作用 。綠茶中富含茶多酚，茶多酚可以阻斷多種致癌物質(zhì)在人體內(nèi)的合成，有效殺傷癌細(xì)胞 。
第四：防輻射 。茶多酚及其氧化物可以有效的吸收多種放射性物質(zhì) 。

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