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3種好吃做法任你選 各種好吃的做法大全

【3種好吃做法任你選 各種好吃的做法大全】

3種好吃做法任你選 各種好吃的做法大全

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眼下正是水竹筍大量上市的季節(jié),口感最是鮮嫩,價(jià)格也特別便宜,從最初的十幾塊錢(qián)降到了幾塊錢(qián)一斤 。
水竹筍是春天里最常見(jiàn)的蔬菜,也稱(chēng)山竹筍、小竹筍、水筍米,是種類(lèi)繁多的竹筍中一種 。外形和毛竹筍比較起來(lái),更為細(xì)長(zhǎng)點(diǎn),吃起來(lái)也更脆嫩些 。
水竹筍自帶獨(dú)特的清香,讓人一聞就食欲大增;含有的豐富的植物纖維,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),幫助消化,消耗體內(nèi)多余的油脂;水竹筍中植物蛋白、維生素及微量元素的含量也很高,經(jīng)常食用,有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,提高防病抗病能力,春天一定要多吃 。
水竹筍很具有時(shí)令性,可供食用的時(shí)間很短 。隨著氣溫不斷升高,竹節(jié)瘋長(zhǎng),再長(zhǎng)老點(diǎn)就不能吃了 。如果我們想一年四季都能吃到新鮮脆嫩的竹筍,就需要在這個(gè)季節(jié)多儲(chǔ)存點(diǎn),保存方法其實(shí)也特別簡(jiǎn)單 。
買(mǎi)回來(lái)的竹筍先要把葉子去掉,老根也要切點(diǎn) 。
燒一鍋水,水開(kāi)后下入整顆筍,焯水半分鐘后撈出,迅速放在水龍頭下沖涼,晾干后用保鮮袋裝起來(lái),一袋一餐吃的量,放入冰箱冷凍起來(lái),隨吃隨拿 。
也可以用鹽腌的方法,竹筍上撒食用鹽,用手輕輕揉搓均勻后,用保鮮膜裹緊,冷凍起來(lái) 。
新鮮水竹筍的做法很多,家常清炒、紅燒、涼拌、香煎都可以,也可以熬湯或者做餡 ??诟絮r美,清香脆嫩,是深受大眾喜歡的美味佳肴之一 。
今天推薦水筍最好吃的三種家常做法 。香腸炒水筍應(yīng)該是最為家喻戶曉的,葷和素搭配,咸香和清香調(diào)和,香氣四溢,誘人食欲,不油不膩,脆嫩爽口,一個(gè)字“鮮”;沒(méi)胃口時(shí),來(lái)一盤(pán)水筍米炒雪菜,妥妥的米飯殺手 。即使沒(méi)有肉,比肉吃起來(lái)過(guò)癮十倍;如果喜歡喝湯,鮮筍老雞湯是你最佳選擇,不僅給身體補(bǔ)充滿滿能量,還滿足了味蕾對(duì)于鮮美的享受 。一起來(lái)看看具體做法吧!
【香腸炒水筍】
準(zhǔn)備食材及調(diào)味料:水竹筍半斤、香腸1根、小蔥、洋蔥、生姜、大蒜頭、青紅辣椒、生抽、白糖
制作過(guò)程:
1、先把香腸上鍋蒸5分鐘,晾涼后,切片備用 。
2、買(mǎi)來(lái)的水筍是剝好殼的,切掉根部稍微老點(diǎn)的部分,洗洗干凈后,切成小段 。
3、姜蒜片之類(lèi)的配料提前準(zhǔn)備好,青紅辣椒切好備用 。
4、鍋里放花生油,油熱下入生姜大蒜片,炒香后下入香腸片,倒入料酒 。
5、把筍段倒進(jìn)去,加少許鹽和生抽調(diào)味 。
6、炒至筍段熟,最后把青紅辣椒和洋蔥絲放進(jìn)去,翻炒均勻 。起鍋時(shí),撒點(diǎn)白糖提鮮 。
這道香腸炒水筍就完成了,開(kāi)吃吧!
【水筍米炒雪菜】
需要食材及調(diào)味料:水筍米150g、雪菜300g、生姜、紅辣椒、白糖
制作過(guò)程:
1、把水筍米切成小丁 。
2、雪菜洗一下,洗去多余的鹽分,擠干水備用 。
3、鍋里放稍微多點(diǎn)油,姜絲和紅辣椒爆香后,下入雪菜丁 。
4、倒入水筍丁,翻炒均勻,加一點(diǎn)點(diǎn)清水,蓋蓋燜一分鐘 。
不需要放鹽,加一點(diǎn)點(diǎn)白糖即可 。
【鮮筍老雞湯】
準(zhǔn)備一只兩年生的農(nóng)家土老母雞,洗凈剁成塊 。
砂鍋里加清水,放幾片姜,冷水下入雞塊,大火燒開(kāi)后用小火慢燉 。
燉到雞肉八成熟時(shí),下入水筍煮熟即可 。
吃肉喝湯大快朵頤吧!


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