維生素e可以吃，但應(yīng)該服用1-3個(gè)月為止,不能長期終身服用 。
【維生素e可以吃嗎】維生素E（VitaminE）是一種脂溶性維生素，其水解產(chǎn)物為生育酚，是最主要的抗氧化劑之一 。多溶于脂肪和乙醇等有機(jī)溶劑中，不溶于水，對(duì)熱、酸穩(wěn)定，對(duì)堿不穩(wěn)定，對(duì)氧敏感 ， 對(duì)熱不敏感，但油炸時(shí)維生素E活性明顯降低 。

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