黄片在线免费观看视频不卡,亚洲精品乱码久久久久久久久久久久 ,久久精品国产一区二区涩涩

文章插圖
家傳中醫(yī)（超實(shí)用的10個(gè)家傳中醫(yī)治愈妙招）
張寶旬著名中醫(yī)，已出版《張寶旬妙招，按壓手穴祛百病》一書

以下為正文?

針對(duì)我們?nèi)粘Ｉ畛Ｒ娂膊?，比如：感冒、咳嗽、痔瘡、小兒便秘、脾虛等疾病，著名中醫(yī)師 @針灸匠張寶旬在其《張寶旬妙招，按壓手穴祛百病》一書中，介紹了很多簡單易行、實(shí)用有效的方法，道哥今天整理了其中一部分，和大家分享。
一、感冒：用霍香正氣水夏天感冒發(fā)燒首選使用霍香正氣水，非常便宜，效果很好。如果忍受不了味道，可以用醫(yī)用脫脂棉球吸飽藥水后，放到肚臍里做臍療，效果也很好。
另有中醫(yī)專家提醒，使用藿香正氣水注意事項(xiàng)：
1、飲食宜清淡。服藥期間不宜同時(shí)服用滋補(bǔ)性中成藥。
2、有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者、孕婦或正在接受其它治療的患者，均應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
3、服藥三天后癥狀未改善，或出現(xiàn)吐瀉明顯，并有其他嚴(yán)重癥狀時(shí)應(yīng)去醫(yī)院就診。
4．按照用法用量服用，小兒、年老體虛者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
5．長期服用應(yīng)向醫(yī)師咨詢。
6. 不宜與甲氧氯普胺（胃復(fù)安）合用。
二、痔瘡：用白蘿卜熬水外洗治療痔瘡，可以用白蘿卜熬水后外洗，效果很好。肺與大腸相表里，蘿卜是肺藥。
白蘿卜生吃可促進(jìn)消化，還有很強(qiáng)的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，調(diào)整胃腸機(jī)能。另外，所含豐富的粗纖維，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，保持大便通暢，減少痔瘡的發(fā)生。
預(yù)防痔瘡這么做：
1、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力；
2、合理調(diào)配飲食：多食蔬菜、水果和纖維素多的食物，少食辛辣刺激的食物；
3、養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣：避免蹲廁時(shí)間過長。
三、痛經(jīng) 女性痛經(jīng)有個(gè)簡單易行的處理方法：在任意一側(cè)耳朵里塞個(gè)酒精棉球就可以止痛。如果處理時(shí)機(jī)早，五分鐘就可以解決問題。一般藥店有售的那種酒精棉球就正好。如果解決不了，再吃藥。
這個(gè)方法只適合在痛經(jīng)的當(dāng)時(shí)做，如果已經(jīng)痛完了再用、或非例假期再用，無效。
另有專家建議，在日常生活中常做一些經(jīng)絡(luò)穴位按摩，也能流通氣血。比如按揉足三里穴、關(guān)元穴以及氣海穴等，如果長期堅(jiān)持，對(duì)調(diào)理痛經(jīng)有很好效果。最簡單的就是按摩小腹部，能增加小腹腔內(nèi)臟血運(yùn)，促進(jìn)小腹內(nèi)微循環(huán)，具有止痛調(diào)經(jīng)的作用。
四、減肥：敲帶脈減肥的童鞋不要忘了每天拿抓帶脈200下，具有很好的瘦腰效果。
“帶脈”的具體位置：以肚臍為中心劃一橫線，以腋下為起點(diǎn)劃一條豎線，兩條線交點(diǎn)就是帶脈穴。
不僅如此，敲帶脈還能夠加快我們經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行，幫助加速體內(nèi)腸道的蠕動(dòng)，對(duì)便秘型肥胖的人有很好的通便效果。
特別提醒：已經(jīng)懷孕的人可不能敲帶脈哦！
五、咳嗽：按揉內(nèi)關(guān)穴咳嗽，處理一下圖示穴位——內(nèi)關(guān)穴（離腕橫紋三指），對(duì)于各類咳嗽都有快速、臨時(shí)止咳的效果。使用針灸、按摩都同樣有效。
此外，按摩心包經(jīng)的內(nèi)關(guān)穴可以治療和預(yù)防心臟病。心包經(jīng)到心臟以前要經(jīng)過肺臟，所以對(duì)于哮喘、咳嗽、氣管炎、肺炎、肺結(jié)核等都有治療效果，對(duì)于普通人可有效預(yù)防心肌梗死的發(fā)生。
六、眼疲勞眼睛干澀或者見風(fēng)流淚，按摩圖示標(biāo)紅穴位，離腕橫紋三指，對(duì)流淚癥狀能快速見效，對(duì)干澀癥狀要多按摩一會(huì) 。此法對(duì)于糾正眼功能失調(diào)，也有顯著效果。每日按按，保健眼睛。
另有專家建議，每天按摩風(fēng)池穴、百會(huì)穴，也可以緩解眼睛疲勞癥狀。
七、牙疼：選擇勞宮穴最為長效治療牙疼，選擇勞宮穴最為長效，合谷穴只有短期臨時(shí)療效。按壓、掐，都可以。
張寶旬介紹，“我曾經(jīng)去農(nóng)村給一位老太太看病，看好之后，老太太很感激我，就傳了一個(gè)小偏方給我。她說當(dāng)時(shí)她的父親治牙痛很有名，就是用針扎手心的地方，扎了就好。我看了一下大概就是勞宮穴的位置 ?！?br /> 八、打嗝：按壓太淵穴打嗝很討厭，尤其手術(shù)后打嗝，會(huì)牽連刀口疼。
按摩圖示的太淵穴，立即制止打嗝。如果還搞不定，取紙條刺激鼻孔打噴嚏，一定搞定。用肺經(jīng)或者噴嚏，取金克木本意。
張寶旬說，“把手指輕輕搭在上邊就行。這是我教過我女兒最早的一個(gè)穴位。有一次，她吃完飯后打嗝，我就教過她這個(gè)穴位，之后她再打嗝就自己直接解決了 ?！?br /> 九、小兒便秘：推拿清大腸法小兒便秘可用推拿清大腸法，就是如圖示沿標(biāo)線向尖頭方向單向推200下，便通停止。無副作用。
有網(wǎng)友表示，“這是一個(gè)中醫(yī)的小方法，大人也同樣有用，因?yàn)楣蔚木褪谴竽c經(jīng) ?！?br /> 十、小兒脾胃虛：離心端推大拇指橈側(cè) 根據(jù)圖中所標(biāo)位置，自大拇指橈側(cè)由指尖向掌根方向推至少100下，有很好的補(bǔ)脾胃效果。
特別提醒：抗生素傷脾胃。中醫(yī)不太喜歡用抗生素，原因也是在于抗生素對(duì)脾胃的傷害很大。我們的腸道里有非常多的有益菌，它們能分解食品，促進(jìn)身體吸收，如果抗生素進(jìn)入腸道，就會(huì)進(jìn)行無差別的殺害細(xì)菌，會(huì)影響腸道里的生態(tài)菌系統(tǒng) 。?

本文參考資料來源：《張寶旬妙招，按壓手穴祛百病》（著）、搜狐網(wǎng)健康頻道、39健康網(wǎng)等，可同時(shí)關(guān)注我們的微信號(hào)“大醫(yī)論道”：這里沒有謠言、沒有小道消息，只有權(quán)威專家講述的經(jīng)過驗(yàn)證的健康指南。

【家傳中醫(yī) 超實(shí)用的10個(gè)家傳中醫(yī)治愈妙招】

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容，希望對(duì)您有所幫助：