仔細閱讀每項 ， 結合您最近一周內(nèi)的情緒選擇4種情況中的一種 。（0、1、2、3） “0”代表0分 ， “1”代表1分 ， “2”代表2分 ， “3”代表3分 。如一個題目有兩種情況相似時 ， 則選擇分數(shù)高的為答案 。
本測試只做參考用 ， 詢問表如下：
（1）0 ， 我沒有感到悲傷 。1 ， 我有時感到悲傷 。2 ， 我總是感到悲傷 ， 而且不能擺脫它 。3 ， 我感到極度悲傷 ， 甚至不能自制 。
（2）0 ， 我對未來有足夠的信心 。1 ， 我對未來信心不足 。2 ， 我感到對未來沒有什么可期望 。3 ， 我感到未來毫無希望 ， 情況也不會改善 。
（3）0 ， 我不會有失敗的感覺 。1 ， 我感到我比一般人失敗的多些 。2 ， 當我回顧過去時 ， 我看到的都是失敗 。3 ， 我感到自己總是失敗 ， 毫無出息 。
（4）0 ，  我對做過的事 ， 沒有什么不滿意的 。1 ， 我對做過的事 ， 不太滿意 。2 ， 我對任何事情都感到不滿意 。3 ， 我對一切都感到厭倦 。
（5）0 ， 我不感到有什么罪惡感 。1 ， 有時 ， 我感到自己有罪 。2 ， 大部分時間內(nèi) ， 我感到自己有罪 。3 ， 我總是感到自己有罪 。
（6）0 ， 我不會人為我會受罰 。1 ， 我感到我可能受罰 。2 ， 我預感到我會受罰 。3 ， 我感到我正受到懲罰 。
（7）0 ， 我從沒有大失所望的感覺 。1 ， 我有時有對自己感到失望 。2 ， 我對自己感到厭惡 。3 ， 我十分怨恨自己 。
（8）0 ， 我從不人為我比別人差 。1 ， 對自己的缺點和錯誤總是感到不滿 。2 ， 對自己的失敗總是在責備自己 。3 ， 對所有的過錯總是在譴責自己 。
（9）0 ， 我從沒有想過要自殺 。1 ， 我想過自殺 ， 但沒有干過 。2 ， 我想要去自殺 。3 ， 如果有機會 ， 我會自殺的 。
（10）0 ， 我不象一班人那樣愛哭 。1 ， 我比過去愛哭了 。2 ， 我近來愛哭了 。3 ， 我過去總愛哭 ， 但現(xiàn)在想哭也哭不出來了 。

以上關于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關指導!

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