除了情緒的變化之外 ， 有的人還會(huì)出現(xiàn)頭疼、頭昏、心慌氣短、易出汗、口干、尿頻等軀體上的不適 。如果持續(xù)處于上述狀態(tài)六個(gè)月以上 ， 恐怕要警惕焦慮癥了 。
焦慮癥可分為下列四種層面：
(一)身體緊張
焦慮癥患者常常覺(jué)得自己不能放松下來(lái) ， 全身緊張 。他面部繃緊 ， 眉頭緊皺 ， 表情緊張 ， 唉聲嘆氣 。
(二)自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)性過(guò)強(qiáng)
焦慮癥患者的交感和附交感神經(jīng)系統(tǒng)常常超負(fù)荷工作 ?；颊叱龊?、暈眩、呼吸急促、心跳過(guò)快、身體發(fā)冷發(fā)熱、手腳冰涼或發(fā)熱、胃部難受、大小便過(guò)頻、喉頭有阻塞感 。
(三)對(duì)未來(lái)無(wú)名的擔(dān)心
焦慮癥患者總是為未來(lái)?yè)?dān)心 。他們擔(dān)心自己的親人、自己的財(cái)產(chǎn)、自己的健康 。
(四)過(guò)分機(jī)警
焦慮癥患者每時(shí)每刻都象一個(gè)放哨站崗的士兵對(duì)周?chē)h(huán)境的每個(gè)細(xì)微動(dòng)靜都充滿警惕 。由于他們無(wú)時(shí)無(wú)刻不處在警惕狀態(tài) ， 影響了他們干其他所有的工作 ， 甚至影響他們的睡眠 。
（圖片來(lái)源：收錄優(yōu)美的圖片）

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