注：Mantra是古印度人傳唱數(shù)千年的曲子 。有的是歌頌上天、神明 ， 有的純只是單純的平撫人心的音律 。瑜伽人認(rèn)為多多唱頌?zāi)茏屓诵那榉潘?、心跳放?nbsp;， 讓雜念慮清 。

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