大隊騎行的時候,編隊騎行會讓你覺得很好玩,感受到集體的力量,可以輕易的達到30KM/H的速度,但是大隊騎行,你必須要讓你的隊友清晰,明確的知道大隊的情況和路況,這就需要騎行手勢!
1.左手向地面斜伸出,說明左邊地面有障礙,右手反之
2.左手向平行方向伸出,說明左轉,右手反之
3.手向上方高舉一下,表示前面有障礙,需要減速,并且同時散開隊伍
4.手向上方高舉不放,說明要停車了
5.左手向地面斜伸出并上下移動,說明左側斜風,隊伍右側進行跟騎,右手反之
6.前方隊員加快兩腳,然后向路邊,說明要換人領騎,后面隊員應迅速補上,領騎隊員要慢慢跟到隊伍最后 。
在大集團中騎車需要注意的事項:
1.不要亂晃,或急劇改變自己的騎乘路線,尤其是在最前面的人,前面人的一個小動作等到傳到集團后面就可能造成大災難,第一個人更是重要 。比如說地上有個蓋子,一般的情況下就是快速的閃過去,在集團騎乘中不能這樣,盡量把眼光看遠,所有的動作都要慢而順,輕微而細致 ??吹接袞|西要閃,在50m以前就要開始動作 。閃不過了就正正的壓過去,比閃個半調子安全的多 。
2.轉彎時明確的把轉彎的動作做出來,讓后面跟的人知道何時要轉 。
3.帶頭的時間,時速30km/h約15-20秒,速度越快,帶的距離越短50km/h只帶4-8秒 。
4.精神要集中,帶頭的人要集中精神保持一條穩(wěn)定的線,后面的人不可以只看前車的輪子同樣要注意前方兩側的狀況,并且避免和前車后輪交錯 。
5.向左退到集團后方的時候要稍微注意一下左后方的情形,快速的用眼角看一眼以免有比較靠路邊的車輛接近 。
6.向左退的時候距離不要太大,約為1-1.5m為最佳,仍然保持一條穩(wěn)定的線,滑進尾端 。
7.利用風來減速,快要撞上前面騎士后輪時不要急著按煞車,稍微往右邊一點,把身體挺起來吃風,速度可以后再移回原位 。
8.利用轉速來加速趕上,前面騎士慢慢離你遠去,不要急著變速,加快踩踏的速度來控制速度是比較好的方法 。
9.磨練手握下彎把手的穩(wěn)定度,握下把一定是比較不容易控制,但是這個位置可以提供你更佳的空氣力學姿勢 。
10.不要踩踩停停,持續(xù)的踩動,保持流暢的踩踏,后面跟的人會比較安心 。
11.磨練騎車時向后看的穩(wěn)定度,一般來說頭向右轉往后看車會向左移動,練習向后看還可以保持直線是很有用的技巧 。如果可以也可以練習握下把時從腋下往后看的技巧
12.不要硬撐,帶頭的人也要稍微注意后面的狀況,有人落隊了速度要漸漸放慢,撐不住不能帶頭的人就不要勉強,輪到的時候直接往左移就是了 。
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