在職場中，稍稍留心就會發(fā)現(xiàn)常常有這樣的例子：TA總是不斷的跳槽，在每一家公司都呆不久，離職的理由和情況都非常類似；或者TA在公司中，領(lǐng)導(dǎo)評價其人際關(guān)系總是認(rèn)為TA過于敏感 。一旦遇到?jīng)_突的場合，就會不自覺地提高嗓門，通過自己的音量去吸引別人的注意，希望別人能尊重TA的意見；或者TA是一個最在乎公平感的人，但在公司里總是常常感覺到不公平，比如任務(wù)分配、績效評定、薪酬激勵的時候……
甚至在平時，在去機場的路上，總覺得飛機票忘帶了，然后反復(fù)檢查自己的包；停好車回到辦公室，總覺得車門沒鎖，然后再跑到車庫去查看；上課時，總覺得手機在響，不斷從書包中拿出手機來看……
而這一切一切的當(dāng)事人，好像陷入了一個職場強迫性重復(fù)的怪圈之中 。都說人生不要在同一個地方犯錯，卻時常發(fā)現(xiàn)，我們一直在重復(fù)著似曾相識的幸福，或者不幸 。
近日從上海一些心理咨詢機構(gòu)和醫(yī)院的心理門診了解到，在所有前來求診的患者中，強迫癥或有強迫行為的患者占20%，其中白領(lǐng)占20%-25%，而大學(xué)生所占比例竟高達60%!部分教師竟也加入這支“隊伍”！有些中度甚至重度的強迫癥患者，覺得自己的病難以啟齒，感覺十分痛苦 。
心理解讀：什么是強迫性重復(fù)？
一百多年前，一位著名的心理學(xué)家在對他孩子的觀察中發(fā)現(xiàn)，孩子在經(jīng)歷了一件痛苦或者快樂的事件之后，會不自覺地反復(fù)制造同樣的機會，以便體驗同樣的情感 。這位心理學(xué)家把這種現(xiàn)象稱為強迫性重復(fù) 。
強迫性重復(fù)是如何形成的？
強迫性重復(fù)是心理學(xué)“精神分析”學(xué)派中的一個概念，可以理解為一個人小時候形成的模式的不斷復(fù)制 。要了解“強迫性重復(fù)”，我們要從原生家庭說起 。原生家 庭(family of origin)是個體出生后被撫養(yǎng)的家庭，是個體情感經(jīng)驗學(xué)習(xí)的最初場所 。心理學(xué)研究表明：早年的生活經(jīng)歷特別是原生家庭對個人性格起著至關(guān)重要的作用， 對個人的生活會產(chǎn)生長期深遠的影響 。這種影響使得我們常常不由自主地與某些特定的人發(fā)生或愛或恨的關(guān)系，重復(fù)某種特定的情境，潛意識中借由與他們或快樂或 痛苦的深度情緒互動過程，去醫(yī)治過去所受的心理創(chuàng)傷，彌補過去的遺憾，滿足童年對自己特別重要卻未能如愿以償?shù)哪撤N心理需求 。
譬如，如果小時候的關(guān)系模式是敵意，那么一個人就會不斷復(fù)制敵意，他不僅對那些與他有沖突的人充滿敵意，他對那些本來對他很好的人也充滿敵意，最后這些人也真的從對他友善轉(zhuǎn)向了敵意 。可以說，是他教會了那些本來對他友善的人轉(zhuǎn)而提防他 。
當(dāng)然，人不只重復(fù)壞的，也重復(fù)好的 。與上述例子相反，如果小時候的關(guān)系模式是信任，那么一個人就會不斷復(fù)制信任，他不僅能贏得一般人的信任，還能贏得那些很難相處的人的信任 。也可以說，是他教會了那些難相處的人信任他 。
幸福的人、成功的人，就是多重復(fù)好的圈，少重復(fù)壞的圈的人 。

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