高爾夫與前幾年不一樣了 ， 現(xiàn)在的高爾夫越來(lái)越趨于年輕化 ， 也就是說(shuō)有越來(lái)越多的年輕人開始連續(xù)高爾夫球 ， 但是 ， 少年高爾夫球不僅僅在球桿的大笑需要有屬于自己的特有的長(zhǎng)短 ， 練習(xí)的方法也有自己獨(dú)到的特殊性 ， 那么少年高爾夫怎樣練習(xí)呢?
 
少年高爾夫怎樣練習(xí)
 
通常 ， 由于少年比較好動(dòng) ， “靜默的眼” ， “靜默的雙腿”對(duì)于他們都難于做到 ， 他們的動(dòng)作一般會(huì)比較大 ， 而對(duì)于正確的教授 ， 他們未必愿意聽(tīng)從 ， 因?yàn)樗麄兏矚g以自己的方式去打球 。但是 ， 作為家長(zhǎng) ， 盡管你不想你的孩子將來(lái)成為職業(yè)球手 ， 仍然要監(jiān)督他們 ， 做到以下6點(diǎn)：
  練習(xí)1、起桿要低 ， 靠近地面起桿 ， 后揮桿應(yīng)該做得比較充分 ， 雙手應(yīng)該高于肩頭 ， 讓背部對(duì)著目標(biāo) ， 不要讓他們學(xué)習(xí)成年人半揮桿擊球 ， 甚至更小幅度揮桿等技巧性的動(dòng)作 ， 因?yàn)槟愕暮⒆舆€不到練習(xí)這些技巧的時(shí)候 。
練習(xí)2、到達(dá)揮桿頂點(diǎn)時(shí) ， 身體重心應(yīng)該在右腳上 ， 臀部和雙肩轉(zhuǎn)向右側(cè) 。因?yàn)楹芏嗪⒆邮钦局鄙眢w把球桿往上舉起來(lái)的 ， 雙腳平均承擔(dān)了身體的重量 ， 你應(yīng)該告訴他 ， 這是錯(cuò)誤的 。
練習(xí)3、完成后揮桿 ， 在揮桿頂點(diǎn)應(yīng)該有一個(gè)很小的停頓 ， 然后才開始下?lián)]桿動(dòng)作 。很多孩子的動(dòng)作特別“連貫” ， 你應(yīng)該告訴他把動(dòng)作慢下來(lái) ， 讓他慢慢形成節(jié)奏的概念 。
練習(xí)4、下?lián)]桿時(shí) ， 讓身體重心從右腿轉(zhuǎn)向左腿 ， 而這是由轉(zhuǎn)動(dòng)臀部指向目標(biāo)來(lái)帶動(dòng)的 。下?lián)]的路徑基本與上桿的路徑相同 。不要跟他講上桿和下桿路徑有什么特別的差異 ， 他是不會(huì)明白的 。
練習(xí)5、必須讓桿頭邊緣從球的底部插入 ， 將球掃出 ， 以甜蜜點(diǎn)擊球 ， 這樣才能讓球飛起來(lái) 。這是少年球手比較難掌握的 ， 告訴他揮桿過(guò)程保持膝部彎曲能夠減少削頂球的出現(xiàn) ， 如前所述 ， 很多孩子并不會(huì)把膝部彎曲 。
練習(xí)6、收桿的時(shí)候 ， 或者是之前的送桿 ， 必須面向目標(biāo) ， 身體重心停留在左腿 ， 雙手最后與左耳齊高 。千萬(wàn)不要讓他轉(zhuǎn)圈 ， 也不要收桿后移動(dòng)兩腳的位置 ， 你知道 ， 這是與高爾夫運(yùn)動(dòng)基本動(dòng)作違背的 ， 而很多孩子正是這樣 。
高爾夫球賽場(chǎng)中 ， 可能所有人的目的都是一樣的 ， 那就是把球打得更遠(yuǎn)一點(diǎn) 。少年高爾夫怎樣練習(xí)給出了具體的訓(xùn)練方法 。練習(xí)起來(lái)更輕松 。

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