很多朋友在平時(shí)打球時(shí)并不喜歡打近網(wǎng)球,因?yàn)楹ε陆硬缓镁蜁?huì)下網(wǎng),其實(shí)近網(wǎng)球如果使用到搓球的技術(shù),不僅會(huì)化險(xiǎn)為夷,而且會(huì)給自己下一拍形成很好的進(jìn)攻機(jī)會(huì) 。作為新晉的羽毛球世界冠軍,雙打選手張楠對(duì)自己的網(wǎng)前搓球技術(shù)也不甚滿意,但是他告訴大家,只要勤學(xué)苦練,掌握了搓球的技術(shù),以后對(duì)于網(wǎng)前球就不必害怕了 。
對(duì)于正前方的來(lái)球,如果是比較近網(wǎng)的,建議大家可以選擇搓球的動(dòng)作,我知道很多愛(ài)好者平時(shí)不愿意打網(wǎng)前球,覺(jué)得動(dòng)作細(xì)微,不太好掌握,但是只要拿捏的合適,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí),搓球其實(shí)也并不是很難掌握的 。對(duì)于搓球,我們首先要明確的一點(diǎn)就是,我們的擊球部位是球托,不管它來(lái)球的方向和高低怎樣,都要對(duì)準(zhǔn)了球托來(lái)搓 。
搓球的時(shí)候,拍面可以水平持平一些,盡量是使用拍面的前半部分來(lái)搓球,而且握拍手要放松,這樣手指才能夠比較靈活的發(fā)力 。在擊球之前,首先要盯住來(lái)球的球托部分,小臂稍稍外旋一點(diǎn),通過(guò)小臂帶動(dòng)手腕來(lái)發(fā)力,不過(guò)最終完成擊球動(dòng)作的是手指,手臂基本上不用什么力,手腕起到輔助控球方向和節(jié)奏的作用,在擊球的一瞬間,加快揮拍速度,用手指來(lái)發(fā)力,搓球的球托部位,使得羽毛球是滾動(dòng)過(guò)網(wǎng) 。
那么,搓球最重要的一點(diǎn)就是動(dòng)作一定要小,所以這個(gè)力度的拿捏會(huì)比較重要,在整個(gè)搓球的動(dòng)作準(zhǔn)備到完成,肘關(guān)節(jié)盡量不要做屈伸動(dòng)作,因?yàn)檫@樣一來(lái),動(dòng)作幅度會(huì)明顯變大,也會(huì)影響到搓球時(shí)的手感,讓球比較難于控制 。而揮拍的動(dòng)作一致性也很重要,如果不連貫,整個(gè)搓球就不好完成了 。
一般來(lái)說(shuō),如果你的搓球質(zhì)量比較高,比較近網(wǎng)的話,那么你搓完以后還是在往前站,對(duì)方很可能會(huì)挑起來(lái),這樣形成你的得分機(jī)會(huì),如果你搓的比較遠(yuǎn),那么就要注意中后場(chǎng)的保護(hù)了,需要往后站一些 。
可能大家覺(jué)得網(wǎng)前球練起來(lái)沒(méi)意思而且也比較困難,確實(shí)是這樣的,因?yàn)閷?duì)于小球技術(shù)來(lái)說(shuō),主要還是靠細(xì)致耐心的練習(xí),大家可以?xún)蓚€(gè)人在平時(shí)打球過(guò)程中,對(duì)著球網(wǎng)相互進(jìn)行搓球練習(xí),或者一個(gè)人拋網(wǎng)前球,另一個(gè)來(lái)搓 。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí),培養(yǎng)出這種網(wǎng)前搓球的手感了,可以在打球的時(shí)候多嘗試,這樣就能夠找到搓球的感覺(jué)和竅門(mén),也就再也不會(huì)害怕網(wǎng)前小球了 。
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