羅伯特.步茨的推桿平衡技巧
體重均勻分配在兩腳上是流暢揮桿動作的關(guān)鍵，身體的平衡對于推桿尤為重要，絲毫不亞于全揮桿中起到的作用，平衡與否決定擊球是否扎實(shí)，我們會注意到如李.維斯特伍德等著名球手的動作，但值得一提的是路易斯.烏修仁，在推桿之前，他們都會身體左右晃動幾下 。之所以這樣做，目的在予找到一個(gè)平衡點(diǎn)，以便使身體重心均勻分布到兩腿上 。為了我找到這種平衡感，你可以想像自己壤在一根懸在空中的橫梁上，為了保持平衡不掉下橫梁，就務(wù)必把身體重心在兩腳之間轉(zhuǎn)換 。這時(shí)候，身體處于最平衡的狀態(tài)，上半身的穩(wěn)定意味著揮桿節(jié)奏的流暢 。
平衡點(diǎn)
保持上半身靜止不動能夠保證擊球點(diǎn)扎實(shí)，揮桿節(jié)奏流暢 。就如同鐘擺運(yùn)動一樣，桿頭運(yùn)動最低點(diǎn)時(shí)，身體重心仍然均勻分布于兩腳上，整個(gè)揮桿過程并沒有重心轉(zhuǎn)移的過程 。重心均勻分布揮桿時(shí)感覺重心平均分配在兩腳上，而且要分布在足弓的位置 。這樣做，能夠保證揮桿過程中身體重心穩(wěn)定，身體不會晃動 。

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