時裝秀上,你是不是每每看到T型臺上模特們的那一雙雙緊實纖細(xì)的美腿就艷羨不已呢?你是不是總是仰天長嘆:“誰讓我就這么高呢”?那你可就大錯特錯了,也許上天確實沒有給你一雙長長的腿,但是請記住,美腿標(biāo)準(zhǔn)的標(biāo)準(zhǔn)可不是以長短論的喔!就像現(xiàn)在流行塑身而不是減肥一樣,美麗的腿型才是讓你更自信的源泉!
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美腿標(biāo)準(zhǔn):小腿肚與腳踝粗細(xì)之差約為15公分
想要擁有一雙美腿,要從以下幾方面著手:
一、特別呵護
腿部肌膚也需要日常呵護保養(yǎng),清洗、調(diào)理、營養(yǎng)三管齊下 。趁沐浴時進行腿部大清理,一周兩次為佳,磨砂膏涂在腿上,用洗澡巾以小圓圈方式按摩,膝蓋、腳踝處多做幾次,再用清水沖洗干凈,刺激細(xì)胞更新生長;泡在溫水里,輕輕擦、揉、拍打腿部肌肉;沐浴后,擦干身體,將乳液或芳香植物精油涂在腿部肌膚上,用手掌輕揉,以防皺紋,改善粗糙肌膚,補充營養(yǎng) 。
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