艾葉一直是缺醫(yī)少藥年代不可或缺的一味中藥材 ， 直至今天中醫(yī)仍然在使用 。不僅僅中醫(yī)在使用 ， 平常人們用它泡腳、艾灸 ， 以及制作美食 。但如果你認(rèn)為艾葉只有這些作用 ， 那么就錯了 ， 它的保健、、預(yù)防疾病的功效也不容小覷 。下面跟隨360常識網(wǎng)了解一下吧！

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艾葉烏梅泡腳治足跟痛
用艾葉60克、烏梅10個；將烏梅置鍋中加水先煎15分鐘 ， 放入艾葉再煎5分鐘 ， 稍涼后將藥液倒入腳盆中；先將患足用蒸氣熏蒸幾分鐘 ， 再把雙足放入盆中浸泡數(shù)分鐘 ， 每日1~2次 ， 連用5~7天 。
艾葉泡腳防感冒
艾葉有理氣血、去寒濕、驅(qū)寒的作用 ， 冬季的感冒大多因為身體受涼 ， 抵抗力下降 ， 細(xì)菌與病毒入侵導(dǎo)致 。日常利用艾葉泡腳 ， 可以改善手腳冰涼、體寒與防感冒 ?？梢詫~放入紗布袋里 ， 放入足浴盆中 ， 注入熱水 。


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艾葉止癢
艾葉外用有祛濕止癢、抑菌的作用 ， 因為濕疹導(dǎo)致的皮膚瘙癢、腳部細(xì)菌滋生引起的瘙癢 ， 可以用艾葉煎水 ， 清洗、浸泡 。艾葉外用有祛濕止癢、抑菌的作用 。
艾葉治療風(fēng)濕痛
因為艾葉有活氣血、逐寒濕、溫通經(jīng)絡(luò)的作用 ， 可以用于調(diào)理風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等 。用菊花與艾葉一同制作成為護(hù)膝以及護(hù)腰墊 ， 可以緩解關(guān)節(jié)紅腫、酸痛、僵硬 ， 以及腰背痛等 。


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艾葉治療拉肚子
《單方驗方新醫(yī)療法選編》中記艾葉可以治療腸炎腹瀉、尿路感染、膀胱炎等 。按照《世醫(yī)得效方》中記載 ， 用艾葉與生姜煎湯喝 ， 可改善腹瀉 。
艾葉調(diào)理痛經(jīng)
《本草匯言》中說艾葉有暖血溫經(jīng)的作用 ， 又能壯子宮 ， 所以婦人的方劑中多會添加 。當(dāng)女性發(fā)生痛經(jīng)時 ， 可以食用艾葉煮蛋、艾葉母雞湯或艾葉紅糖茶來調(diào)理 。
艾葉治療咳嗽
艾葉還對風(fēng)寒咳嗽有作用 ， 通常會利用艾葉泡腳來協(xié)助調(diào)理咳嗽 ， 但也可以食用艾葉紅糖茶 。
治療惡心 ， 嘔吐
經(jīng)常發(fā)生嘔吐、惡心等 ， 可點燃艾條 ， 睡前熏艾10分鐘左右 ， 也可以直接艾灸虎口穴 。


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艾葉枕頭調(diào)理頭痛
因為天氣寒冷、潮濕引起的頭痛 ， 可以利用2斤左右的艾葉制作成為枕頭 ， 長期使用還可以預(yù)防感冒與緩解頸椎疼 。
艾葉調(diào)理睡覺盜汗
清醒時候不流汗 ， 一旦入睡便會大量的出汗 ， 中醫(yī)稱這種現(xiàn)象為盜汗 。根據(jù)《本草綱目》記載這種情況 ， 可以利用艾葉10克、白茯苓15克、烏梅3個 ， 一同煎水 ， 睡前服用 。


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食用艾草
艾草也是一種很好的食物 ， 在中國南方傳統(tǒng)食品中 ， 有一種糍粑就是用艾草作為主要原料做成的 。即用清明前后鮮嫩的艾草和糯米粉按一比二的比例和在一起 ， 包上花生、芝麻及白糖等餡料（部分地區(qū)會加上綠豆蓉） ， 再將之蒸熟即可 。在廣東東江流域 ， 當(dāng)?shù)厝嗽诙竞痛杭静烧r嫩的艾草葉子和芽 ， 作蔬菜食用 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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