逆時針跑步主要源于1912年國際田徑聯(lián)賽官方制定的一項規(guī)則，規(guī)定田徑跑步比賽一律逆時針 。之所以制定這項規(guī)則，主要是因為人有一種慣性會向左偏離，逆時針跑步可以讓身體保持平衡，并隨著慣性跑得更快 。
逆時針跑步的原因

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大部分人應(yīng)該都有在跑道上逆時針跑的習慣，這是源自于1912年國際田徑聯(lián)賽官方制定的一項規(guī)則，所有田徑跑步比賽都統(tǒng)一逆時針，之后被推廣并延用至今 。

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而制定這項規(guī)則的主要原因，是因為大部分人都比較慣用右手，在奔跑時右手和右腿會起到發(fā)力作用 。而左腦起到支配右半身的作用，逆時針跑步能夠讓身體更容易保持平衡，右手也便于發(fā)力 。

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20世紀蘇聯(lián)有一位科學家經(jīng)過科學研究證明，人在蒙上眼后行走，會自然的向左偏離，所以逆時針跑步時，人會有一種慣性，能夠讓身體隨著慣性跑的更快 。

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