獻血對于許多人都并不陌生 ， 現(xiàn)如今的大學生也有不少人會去獻血 。而對于獻血是否會傷害身體 ， 社會上也是眾說紛紜 。但是其實事實并不像大家想象的那樣 。那么獻血是否對身體有害呢？下面跟隨360常識網(wǎng)了解一下吧！
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人全身血液的大部分為循環(huán)血量 ， 其會在心血管整個系統(tǒng)中快速地循環(huán)流動 ， 小部分為存儲血量 ， 一般滯留在肺、肝、腹腔靜脈、皮下靜脈叢內等處 。當人在運動 ， 或者大出血等情況下 ， 這部分的儲存血量會被動員起來 ， 可以補充循環(huán)血量 。一般情況下 ， 正常成人的循環(huán)血量大概占體重的百分之七到百分之八左右 ， 以一個體重為60千克的成年人為例 ， 其血量大概為4200~4800毫升 ， 因此 ， 一次獻出的血量并不會對身體產(chǎn)生較大的影響 。
人在獻血前 ， 要注意幾個方面：
1、獻血前一天晚餐不要進食過飽 ， 少吃肉、魚、蛋、牛奶、豆制品及油膩食物 ， 不要大量飲水 ， 以免稀釋血液 ， 影響血液質量 。
2、獻血前一晚要保持良好睡眠 ， 最好洗個澡 ， 換上干凈內衣 ， 特別是兩個肘彎部要洗干凈 。睡前還可以閱讀一些獻血宣傳資料 ， 以解除和減輕思想負擔 。
3、獻血時不要空腹 ， 可提前吃些清淡飲食 ， 如稀飯、饅頭、面包等 ， 可適當補充水分 ， 以免在獻血過程中出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗等不良反應 。
4、獻血前不要過量飲水 。
5、獻血前一周內不能服用任何藥物 。
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獻血會引起貧血嗎
不會 。因為獻血只是血液的暫時少量減少 ， 很快就會恢復正常 ， 不影響人體血液的再生功能 。而貧血是一種疾病 ， 對于患有貧血病的人在獻血查體時 ， 就會被檢查出來 ， 這種人是不能參加獻血的 。
獻血會使人“傷元氣”嗎
不會 。一個健康入的總血量 ， 約占體重的8％ ， 一個成年人的總血量約為4000～5000毫升 。平時80％的血液在心臟和血管里循環(huán)流動著 ， 維持正常生理功能；另外20％的血液儲存在肝、脾等臟器內 ， 一旦失血或劇烈運動時 ， 這些血液就會進入血液循環(huán)系統(tǒng) 。一個人一次獻血200～400毫升只占總血量的5％～10％ ， 獻血后儲存的血液馬上會補充上來 ， 不會減少循環(huán)血容量 。獻血后失去的水分和無機物 ， 1～2個小時就會補上；血漿蛋白質 ， 由肝臟合成 ， 一兩天內就能得到補充；血小板、自細胞和紅細胞也很快就恢復到原來水平 。人體的血液在不斷新陳代謝 ， 每時每刻都有許多血細胞衰老、死亡 ， 同時又有大量新生細胞生成 ， 以維 持人體新陳代謝的平衡 。獻血后 ， 由于造血功能加強 ， 失去的血細胞很快得到補充 。所以說一個健康的人 ， 按規(guī)定獻血 ， 對身體不會有任何影響 ， 更不會“傷元氣” ， 反而會有利于健康 。
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獻血后注意事項：
1、獻血的手臂盡量不要提重物 ， 貼在針眼處的輸液貼最少保持6小時 ， 以保持針眼清潔 。
以上關于本文的內容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關指導!
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