泰拳是泰國(guó)拳的簡(jiǎn)稱(chēng)，在泰語(yǔ)中叫“摩易泰”，英語(yǔ)叫“Tbai Boxing”，以腿法為主要?jiǎng)幼?，以肘、膝進(jìn)攻為主要特長(zhǎng) 。泰拳以其強(qiáng)硬風(fēng)格盛行世界各國(guó)拳壇，被稱(chēng)為強(qiáng)者的運(yùn)動(dòng) 。相傳，李小龍?jiān)鴶〗o泰拳 。
 
提起泰拳，浮于腦海的首先是血腥、殘忍 。如此Man的運(yùn)動(dòng)怎能與水做的女兒家聯(lián)系到一起?經(jīng)過(guò)改良，泰拳褪去了原有的犀利暴烈，突出了健身的特點(diǎn) 。健身房里的泰拳尤其適合女性習(xí)練 。當(dāng)女性練習(xí)時(shí)，她們不僅多了一層實(shí)際的自我防護(hù)，并將具有更強(qiáng)大的內(nèi)心力量，同時(shí)起到塑身效果 。
 
體驗(yàn)者辟謠
 
1.在練之前，有人說(shuō)，練泰拳先要把身上的骨頭都用搟面杖滾一遍，不然練不好 。但在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)，泰拳對(duì)柔韌性并沒(méi)有那么夸張的要求(最起碼小于) 。而在泰拳的練習(xí)中，學(xué)習(xí)者所要學(xué)會(huì)的更多的是發(fā)力方式，是技巧上的東西 。
 
2.有人警告，說(shuō)練泰拳的人都短命 。經(jīng)過(guò)練習(xí)發(fā)現(xiàn)，如果“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話(huà)還算真理，那么練練拳應(yīng)該還是有延年益壽的作用的 。
 
3.還有人勸告，你要注意啊，泰拳很危險(xiǎn)的 。每項(xiàng)激烈運(yùn)動(dòng)都會(huì)有受傷的可能性，的危險(xiǎn)系數(shù)更高 。而如果做好保護(hù)措施，在練泰拳中受傷(致命傷害)，可能性不大 。此外，欲了解 為你揭秘泰拳的奧秘和魅力可閱讀：為你揭秘泰拳的奧秘和魅力

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