拉丁舞 三元素 教學(xué)法有助于少年拉丁舞者骨骼修正 。學(xué)習(xí)拉丁舞的過程就是完善自己的過程，是對舞者的意志、品質(zhì)、性格、信念、精神情操的陶冶過程 。其藝術(shù)價(jià)值卓越非凡，其在塑造舞者身體線條上的價(jià)值更是令人驚嘆！
 
拉丁舞 三元素 詮釋了拉丁舞的風(fēng)格，掌握和運(yùn)用了 轉(zhuǎn)動(dòng)、律動(dòng)、移動(dòng)，這個(gè)不可缺少的公式，也就掌握了跳拉丁舞的方法 。就 三元素 教學(xué)法的品質(zhì)而言，他們的技法考究，技術(shù)細(xì)膩、嚴(yán)謹(jǐn)、難以取巧，內(nèi)涵豐富，極具開發(fā)智力、塑造身體線條、增加高雅氣質(zhì)之功效 。
 
少年拉丁舞者在訓(xùn)練 三元素之轉(zhuǎn)動(dòng) 的過程中(以解放中段為目的)從腳下發(fā)力，通過作用力和反作用力，傳達(dá)腹股溝外展，延伸到肋骨，使身體最大限度的垂直地板，當(dāng)腰部周圍髂前上脊，髂后上脊，骶髂關(guān)節(jié)不斷進(jìn)行了運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，由于不良習(xí)慣、寫字體位不正、書包偏重、肌肉長期處于緊張狀態(tài)而造成脊柱形態(tài)曲度有變化，腰部曲線有變化的少年拉丁舞者，身體各部位都會(huì)大幅度的得到改善，是萎縮的肌肉緩解、松弛、骨骼歸位 。
 
健康的少年拉丁舞者在生長發(fā)育時(shí)期，經(jīng)過 轉(zhuǎn)動(dòng) 訓(xùn)練，能夠增加椎間盤的彈性，增大椎間盤之間的間隙，增大肋骨間隙，增大游離狀的錐體，促使身體增高 。
 
少年拉丁舞者在訓(xùn)練 三元素之律動(dòng) 的過程中(解決拉丁舞的風(fēng)格)，當(dāng)重心足踏下時(shí)，腳跟用力踩地，使膝部超伸，將胯通過腹股溝向左后和右后壓轉(zhuǎn)，此時(shí)脛骨粗隆處的骨骺系統(tǒng)，股骨的骨骺得到運(yùn)動(dòng)，產(chǎn)生營養(yǎng)，增加對骨骺板的刺激，從而下肢骨的長骨骨干兩端的骨骺線(骨骼生長點(diǎn))受到刺激后發(fā)育，長骨發(fā)育得好，身高隨之增長 。
 
少年拉丁舞者在訓(xùn)練 三元素之移動(dòng) 的過程中(解決主力腿跳舞的方法)，收緊肌肉，繃直大腿，主力腳踩住地板，動(dòng)力腳通過腳尖、腳掌、腳踝到腳跟擦出和收回做反復(fù)運(yùn)動(dòng)，此時(shí)腳背跖屈，脛前肌肉拉長，趾骨兩端骨骺線，跖骨兩端的骨骺線，腳踝周圍不規(guī)則的附骨骨骺線不斷受到刺激后拉長，有助于短骨發(fā)育，身高隨之增長 。
 
少年拉丁舞者在習(xí)舞的過程中，經(jīng)過 三元素 的不斷訓(xùn)練，在移動(dòng)時(shí)把身體的力轉(zhuǎn)達(dá)于手臂，延伸到手指，上肢骨的長骨兩端的骨骺線和腕骨、掌骨、指骨兩端的骨骺線都在不同程度的受到刺激而逐漸生長發(fā)育，加速骨細(xì)胞的增殖，促進(jìn)骨骼成長 。
 
無論從生理還是心理上跳拉丁舞都是一項(xiàng)高帶氧運(yùn)動(dòng)，而 三元素 的科學(xué)訓(xùn)練法是拉丁舞教學(xué)的精髓，在全國推廣、普及、提高的教育中意義深遠(yuǎn) 。以 三元素 為引導(dǎo)，芭蕾舞為基礎(chǔ)，基本功為目的的教學(xué)方式，經(jīng)過了十多年的實(shí)踐，一鳴驚人的培養(yǎng)出一批優(yōu)秀的拉丁舞人才，為全國各地各學(xué)校在教學(xué)中指出了一個(gè)正確的方向，相信在不久的將來定會(huì)得以證實(shí)，未來亞洲體育舞蹈是屬于中國的 。此外，欲了解更多相關(guān)信息，可點(diǎn)擊閱讀跳拉丁舞快速旋轉(zhuǎn)小決巧

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