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初學(xué)爵士舞 一般從以下四步入手


 
相對(duì)于BREAKING,POPING等舞種來說,NEW JAZZ是非常好學(xué)的,下面呢,簡(jiǎn)單介紹一下練習(xí)JAZZ的進(jìn)程和方法:
 
1.第一步,或許也是所有舞種學(xué)習(xí)的第一步 。節(jié)奏感的培養(yǎng)和UP DOWN,這對(duì)JAZZ來說是很重要的,因?yàn)榻?jīng)常會(huì)有很碎的拍子要踩,而且培養(yǎng)節(jié)奏感和樂感也是培養(yǎng)舞感的基礎(chǔ) 。
 
2.其次是基本功的練習(xí) 。由于這是綜合了古典爵士,拉丁,肚皮舞的舞蹈,而這幾個(gè)舞種有一個(gè)共同的特點(diǎn),就是對(duì)肩,胸,腰,胯的靈活性的要求比較高,NEW JAZZ里面光是胯的運(yùn)動(dòng)方式就有二十多種,同時(shí),JAZZ特別是這幾個(gè)地方的定點(diǎn)能力 。所謂定點(diǎn),用簡(jiǎn)單的話來說,就是如果舞蹈只要求動(dòng)肩,那么其他部位都不能動(dòng) 。很多女生的腰肢比較柔和,但是腰和胯總是分不開~~所以練習(xí)就要求一定要 定點(diǎn),比如練習(xí)轉(zhuǎn)腰的時(shí)候,可以把手放在肩膀上,這樣就很容易看出來身體是否只有腰在動(dòng) 。
 
3.然后呢,是準(zhǔn)備一支幾乎囊括所有基本動(dòng)作的舞蹈,然后進(jìn)行反復(fù)的練習(xí) 。這支舞蹈呢在論壇里已經(jīng)為大家貼出來了,就是〈成人禮〉,跳成人禮的人很多,因?yàn)樗?jiǎn)單,但是我很少看到跳得好的人,這就體現(xiàn)了基礎(chǔ)的重要性 。在學(xué)校教舞的時(shí)候,我一直把〈成人禮〉作為JAZZ的入門教程,大家可以試一下~~
 
4.最后呢,就是感覺的培養(yǎng) 。感覺是很重要的,是一個(gè)舞蹈的靈魂,培養(yǎng)感覺可以很簡(jiǎn)單,也可以很困難 。簡(jiǎn)單就是,要多看舞蹈的視頻,多聽節(jié)奏感很強(qiáng)的音樂,這樣對(duì)舞蹈的感覺自然會(huì)變得好一些,但是,要讓舞蹈的感覺達(dá)到一定的高度卻是困難的 。每一種藝術(shù),所帶給人們的不僅僅是一種聽覺或者視覺上的享受,它更應(yīng)該是一種生活的態(tài)度,要體會(huì)到這一點(diǎn),就比較困難 。我們跳的JAZZ是街舞的一種,它倡導(dǎo)的是一種隨心所欲卻嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的生活態(tài)度,不拘泥于形式,心在哪里,舞臺(tái)就在哪里 。只有真的體會(huì)到這一點(diǎn),JAZZ才會(huì)有靈魂,感覺自然就會(huì)體現(xiàn)出來了~~此外,欲了解更多相關(guān)信息,可點(diǎn)擊閱讀學(xué)習(xí)爵士舞的5個(gè)小技巧


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