跆拳道不僅僅是一種武術(shù)，更是一種藝術(shù)，一種哲學(xué) 。啟示著生活方式和思考方法，特別是在高昂精神文明的同時(shí)培養(yǎng)正義的巨大力量 。
 
練習(xí)對人的影響
 
由于跆拳道的每個(gè)動(dòng)作都是科學(xué)的和有明確目的的，所以優(yōu)秀的師范能夠使任何學(xué)員有信心掌握跆拳道 。通過反復(fù)的練習(xí)培養(yǎng)忍耐力和克服任何困難的意志，通過練習(xí)掌握的技術(shù)和力量使學(xué)員產(chǎn)生在任何條件下任何時(shí)候都可以對付任何對手的自信心 。對打練習(xí)可以使學(xué)員更加謙虛，培養(yǎng)克制能力和勇氣 。而且可以提高機(jī)敏性和警惕性，同時(shí)可以測驗(yàn)動(dòng)作的適應(yīng)性和正確性 。跆拳道的套路練習(xí)使基本動(dòng)作更加柔韌，優(yōu)雅達(dá)到最高境地 ?；竟Φ木毩?xí)使學(xué)員的動(dòng)作更加簡潔明了，掌握其原則和方法 。
 
跆拳道的練習(xí)能夠在潛意識地樹立學(xué)員的人生觀 。在練習(xí)跆拳道的過程中，觀察每個(gè)人的動(dòng)作就可預(yù)知各自的技術(shù)水平 。因此，學(xué)員之間將產(chǎn)生競爭心和學(xué)習(xí)熱情，培養(yǎng)學(xué)員的積極向上，不斷進(jìn)取的精神 。而且培養(yǎng)學(xué)員的助人為樂的精神，謙虛禮貌的行為和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳罘绞?。通過有紀(jì)律的生活，不但容易融入社會，而且使學(xué)員向往優(yōu)秀的師范，樹立更高的人生目標(biāo) 。
 
跆拳道的練習(xí)過程，有機(jī)會和不同職業(yè)，不同年齡，不同性別，不同民族的人進(jìn)行交流，增進(jìn)友誼，學(xué)習(xí)不同的文化 。而且，練習(xí)跆拳道可轉(zhuǎn)換長時(shí)間在室內(nèi)學(xué)習(xí)和工作的緊張氣氛，振作精神，使人們能夠重新集中精力學(xué)習(xí)和工作 。
 
跆拳道是使學(xué)員正確掌握把全身各部位作為武器的方法，以及為了防止亂用跆拳技術(shù)的精神教育 。其教育的核心是鍛煉人的精神，戰(zhàn)勝自己，用跆拳道的精神戰(zhàn)勝生活中的各種困難 。此外，欲了解更多相關(guān)信息，可點(diǎn)擊閱讀跆拳道健身的好處 順暢肺活動(dòng)

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