3、臀部向右扭 ， 上身向左傾出 ， 同時將右臂擺向前方靠下的位置 ， 手腕向外彎曲 ， 手掌向下 。
4、然后將右手收回叉腰 ， 將左臂擺向左側(cè)平舉 。
5、臀部左移 ， 左臂向前擺 。

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