山地極限運動(也稱越野挑戰(zhàn))是目前國際上比較流行的一項新的戶外體育運動，運動員在戰(zhàn)勝自然障礙、挑戰(zhàn)自身極限的同時，可充分享受優(yōu)美的自然風(fēng)景，呼吸清新的空氣，達(dá)到人與自然的和諧統(tǒng)一 。
 
近幾年，這一戶外健身運動在我國發(fā)展很快，受到越來越多的人的喜愛，各種形式和名稱的比賽不少，較有影響的有安吉國際山地極限運動邀請賽、中國九寨天堂山地戶外挑戰(zhàn)賽、莫干山國際登山越野賽等，這三個比賽在項目設(shè)置上都是根據(jù)當(dāng)?shù)氐赜蛱攸c設(shè)計的，因此有所不同 。
 
山地極限運動(也稱越野挑戰(zhàn))是目前國際上比較流行的一項新的戶外體育運動，比賽項目是根據(jù)地域特色設(shè)置的，運動員在戰(zhàn)勝自然障礙、挑戰(zhàn)自身極限的同時，可充分享受優(yōu)美的自然風(fēng)景，呼吸清新的空氣，達(dá)到人與自然的和諧統(tǒng)一 。
 
近10年來，我國這項運動多為民間自發(fā)開展，運動名稱五花八門，所成立的俱樂部也是各種各樣(據(jù)不完全統(tǒng)計已有200多家)，比賽更是不規(guī)范，事故時有發(fā)生，為此，中國登協(xié)為加強行業(yè)歸口管理，兩年前專門成立了戶外運動部 。我國的山地戶外運動可以說是方興未艾，正向著安全、規(guī)范的方向不斷前進(jìn) 。
 
由于越野賽是以原始的生存狀態(tài)作為基本原則及舉辦地的自然地貌來設(shè)計的，因此比賽項目有所不同，但有兩點是基本一致的：一是參賽隊伍必須男女混合，二是只能采用人力驅(qū)動的方式前進(jìn) 。
 
地處黃蒲江源頭、有“中國竹鄉(xiāng)”之稱的安吉，其比賽項目是山路越野、溯溪、竹海定點穿越、山路自行車越野、扎筏渡湖、溪降 。而九寨溝的比賽項目則是險峰先登、草地穿越、叢林策馬、山地競騎、黃河爭渡等 。比賽中團(tuán)結(jié)協(xié)作最重要，因為最后到達(dá)的隊員的成績便是全隊的成績，可以說比賽更多的是比團(tuán)隊精神 。比如山路越野負(fù)重跑，重量只給這個隊，該隊自己根據(jù)每個隊員的情況進(jìn)行分配，比賽中，自然少不了出現(xiàn)兩名隊員架著一名隊員跑的情形 。此外，欲了解雪地風(fēng)箏也是極限運動 可閱讀：雪地風(fēng)箏也是極限運動

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

• 奧地利極限運動員弗朗茨-米爾納用肌肉玩弄波音777
• 極限運動的自我挑戰(zhàn)性很受歡迎
• 最適宜的養(yǎng)生運動：跳繩
• 攀巖的要點有效率的訓(xùn)練+自信
• 健身達(dá)人十個最刺激極限運動
• 小寒最適宜的養(yǎng)生運動：跳繩
• 極限運動各種心理疾病的殺手
• X-Games 極限運動。
• 極限運動~~~哈
• 巧用健身球 練出好身材