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一旦身體上火，表現(xiàn)的形式也是不一樣的，心火或者是皮肺腎的火，出現(xiàn)的形式都是不一樣的。上火會(huì)很難受，吃飯會(huì)覺(jué)得沒(méi)有胃口，這樣的情況有什么好的方法能改善嗎？日常上火哪些火是最常見(jiàn)的呢？只要人體新陳代謝的平衡被破壞，上火就是最常見(jiàn)的癥狀，怎么去火呢？下面跟隨360常識(shí)網(wǎng)了解一下吧！

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常見(jiàn)的5種“火”
1、心火
分虛實(shí) 。虛火主要表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等，可喝點(diǎn)蓮子大米粥，或用生地、麥冬等泡茶喝；實(shí)火則表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、心煩易怒等，可服用牛黃清心丸以降火。
2、肺火
表現(xiàn)為干咳無(wú)痰或痰少而黏、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅，可用百合、紅棗、大米適量煮粥吃，或用天冬、麥冬泡茶。
3、胃火
胃火也分虛實(shí)，實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干、口苦、大便干燥，可用梔子、淡竹葉泡茶喝。虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅，可吃些有滋養(yǎng)作用的梨、甘蔗、蜂蜜等。
4、肝火
常表現(xiàn)為頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦、口臭、兩肋脹痛，可服用龍膽瀉肝丸或龍膽瀉肝湯。
5、腎火
常表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、牙齒過(guò)早松動(dòng)、煩躁、腰酸腿痛，可服用六味地黃丸。

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中醫(yī)去火小妙招
1、要分清“火”在何處
口舌生瘡，特別是舌尖潰瘍，疼痛難忍，伴有心煩，失眠，小便黃熱，多屬于心火 ?？捎梅剿帲褐袢~30克，生甘草10克，水煎，當(dāng)茶飲。
牙齦出血，口臭，胃中煩熱，大便干結(jié)，多屬于胃火 ?？捎梅剿帲捍簏S5克，黃芩10克，黃連5克，水煎或開(kāi)水泡服。
鼻子出血，咳嗽帶血，胸中煩熱，多屬于肺火 ?？捎梅剿帲喊酌└?0克，黃芩6克，桑葉5克，水煎，當(dāng)茶飲。
眼睛紅腫，耳朵脹悶，性急易怒，多屬于肝火 ?？捎梅剿帲合目莶?0克，柴胡6克，黃芩6克，水煎，當(dāng)茶飲。
2、要分清“火”的虛實(shí)
虛火多屬陰虛津虧，一般有腰酸膝軟、容易疲乏等虛弱癥狀，且手腳心發(fā)熱、口干，想喝水，但舌苔不厚 ?？捎孟路剑?br /> 麥冬30克，玄參20克，生地20克，水煎，當(dāng)茶飲。
或用知柏地黃丸，每次6克，一天3次，淡鹽水沖服。
3、要警惕“假火”
如果你有上火癥狀，比如頑固性口腔潰瘍，但久治不愈，感覺(jué)怕冷，口不渴，或者喝熱水才覺(jué)得舒服，要特別警惕，你可能不是真正的“上火”，而是陽(yáng)氣虧虛的表現(xiàn)！一切清熱解毒瀉火的寒性藥，都不能吃，要找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)師給你調(diào)治。

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清熱降火解毒的小偏方
1、晨起口苦口干，口澀，咽喉干澀，可用鮮水瓜500克，鮮苦瓜250克，干蠔50克，煮湯飲用。
2、口舌生瘡，口苦口臭，大便干結(jié)難解，可用鮮水瓜500克，生石膏60克，扁豆50克，煮湯飲用。每天喝兩次，效果頗佳。但體質(zhì)虛弱者，不能使用本方。
3、外感暑熱，咽喉疼痛不適，可用“二瓜湯” 。就是老水瓜750克，老黃瓜750克，煮水內(nèi)服。（二瓜均為鮮品）
4、外感風(fēng)熱發(fā)熱，或外感暑熱發(fā)熱，全身不適，頭昏頭痛，咽喉疼痛，食納差等，可用過(guò)天芒30克（鮮品100克），倒扣草30克（鮮品120克），鮮青欖8個(gè)（若無(wú)鮮品，也可用干品），煎水內(nèi)服。能祛風(fēng)清熱，消暑解毒。（本方對(duì)夏天的外感發(fā)熱，有較好的退熱作用）

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中醫(yī)去火要分清火在何處 清熱降火解毒的小偏方

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