平展口罩 。戴口罩的第一步就是將口罩平展 ， 比較淺顏色的一面為內(nèi)側(cè) ， 深顏色的一面為外側(cè) 。

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捏緊鼻夾 。人們戴口罩時(shí)應(yīng)當(dāng)捏緊鼻夾 ， 讓口罩與臉部緊密的貼在一起 ， 這樣才能夠更好的隔絕外界的污染物質(zhì) 。

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戴好護(hù)繩 。按住鼻夾之后就可以用手將護(hù)繩掛到耳朵后面了 ， 這樣能夠保持口罩的固定 ， 不容易脫落 。

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調(diào)整口罩 。當(dāng)口罩的護(hù)繩掛到耳后之后 ， 口罩就幾乎穩(wěn)固了 ， 這時(shí)就可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整口罩 ， 讓其遮蓋住更大的范圍 。

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