太空步是一種視覺(jué)幻象效果 ， 需要多加練習(xí) 。下面是我能找到的太空步的最佳練習(xí)精要 ， 何不試試呢？
 
步驟1：找一雙較緊的平底鞋 ， 剛開始你可以先使用軟底鞋 。
 
步驟2：確保你用來(lái)練習(xí)的地板不會(huì)太粗糙 ， 盡量找一塊光滑的地 。
 
步驟3：兩腳并攏站立 ， 左腳稍微比右腳靠前一些(右腳趾的前端與左腳趾的中部應(yīng)該在同一線) 。
 
步驟4：然后抬起右腳后跟 ， 使你看起來(lái)象正在走路一樣用右腳前部站立 ， 左腳保持原位(注意不要移動(dòng)) 。
 
步驟5：當(dāng)你把右腳跟放下時(shí) ， 把全部重心移到右腳 ， 緩慢向后拖動(dòng)左腳 ， 使左腳趾與右腳跟平齊 。做這一步的時(shí)候 ， 左腳跟要稍微離地 ， 左腳不要往下踩 ， 否則就滑不起來(lái)了 。確保你緩慢放下右腳后跟與和移動(dòng)左腳同時(shí)進(jìn)行 ?？刂扑俣刃枰嗉泳毩?xí) 。
 
步驟6：堅(jiān)持練習(xí)以上步驟 ， 直到你確信自己能毫無(wú)障礙的做移動(dòng) 。
 
步驟7：一旦你可以精通上面的動(dòng)作 ， 將左腳向前伸出 ， 但是不要接觸地板 ， 要做的讓人看起來(lái)就象剛好貼著地踢出的一樣 。把它移到離右腳趾前面相當(dāng)于一只腳那么遠(yuǎn)的位置 。左腳任何部位都不要格外地抬高 。
 
步驟8：把左腳挪回開始的最初位置 ， 再一次抬起右腳后跟 。左腿彎曲 ， 重復(fù)步驟5的動(dòng)作 。堅(jiān)持練習(xí)直到你領(lǐng)悟到所有的精要 ， 能很隨心所欲的做出 ， 并且得到他人認(rèn)可 。最后達(dá)到可以克服地心引力的效果 ， 這樣你就可以象專業(yè)人士那樣走太空步了 。
 
步驟9:一旦你可以精通右腳彎曲后 ， 交換兩腳 ， 嘗試用左腳做相同的動(dòng)作 。抬起左腳后跟 ， 當(dāng)你用右腳向后滑步的同時(shí)放下左腳 。用左腳支撐 ， 右腳伸出 ， 然后抬起左腳后跟 ， 接著再次在放下左腳的同時(shí)把右腳緩慢后移 。此外 ， 欲了解建議學(xué)習(xí)街舞癡迷者 有老師指導(dǎo)更輕松 可閱讀：建議學(xué)習(xí)街舞癡迷者 有老師指導(dǎo)更輕松

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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