正確梳頭分兩步走
方法和力度要適中
顧及到頭皮每一處 。梳齒一定要作用到頭皮上 ， 每個(gè)部位都要反復(fù)梳到 。用力不能過(guò)輕取過(guò)重 ， 輕了起不到按摩的作用 ， 重了則會(huì)刮傷頭皮 。用中等力度 ， 以頭皮產(chǎn)生微熱感為宜 。若是干性頭發(fā) ， 梳時(shí)可用力些；若是油性頭發(fā) ， 則用力輕些 ， 否則會(huì)刺激皮脂腺增加分泌 。順著頭發(fā)生長(zhǎng)的方向 ， 分別從頭頂和兩側(cè)開(kāi)始 ， 自額頭發(fā)際梳至頸后發(fā)根處 ， 每個(gè)部位反復(fù)幾次 ， 感覺(jué)舒服就好 。
時(shí)間節(jié)奏要合理
梳頭的時(shí)間：朝九晚五的上班族以早晚各5分鐘為宜 ， 其余時(shí)間若能堅(jiān)持 ， 當(dāng)然更好 。但切忌在飽食后梳頭發(fā) ， 這樣會(huì)影晌脾胃功能 。濕頭發(fā)不宜過(guò)分梳理 。好多人覺(jué)得濕發(fā)才好梳 ， 殊不知水分會(huì)令頭發(fā)的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)松散 ， 發(fā)質(zhì)會(huì)比平時(shí)更脆腸 ， 這時(shí)若大力梳理會(huì)對(duì)發(fā)絲和毛囊造成歷害 。
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