許多人把潤膚和保濕（即補水）混為一談 。其實，兩者相輔相成，缺一不可，卻是完全不同的概念 。今天360常識網(wǎng)解答有關保濕和潤膚的疑問，并教大家如何做好保濕和潤膚工作 。
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兩個詞匯常常被混淆，但實際功能不盡相同 。因為不論干燥、油性或其他類別肌膚，都有缺水的可能性 。劉醫(yī)生解釋，缺水不是皮膚類別，而是皮膚狀況 。最典型的例子就是，油性皮膚也可能缺水 。
保濕／補水：
保濕和滋潤的最大不同處在于，潤膚不為皮膚增加水分，保濕卻是直接為皮膚細胞補充水分，以增加皮膚內(nèi)層水分，使得細胞膨脹，讓皮膚顯得飽滿、平滑 。
保濕成分包括玻尿酸、甘油、山梨醣醇、丙二醇、乳酸和膠態(tài)燕麥片，因為它們有聚水功能，能從真皮層將水吸引至表皮，也有鎖水功能，能預防水分蒸發(fā) 。護膚時，應先補水，再潤膚 。
潤膚：
潤膚霜的作用在于在皮膚上形成保護層，預防水分流失 。水分不蒸發(fā)，才會顯得柔、滑和有韌性 。潤膚霜應從敷上那一刻，就保護皮膚直至下一次洗臉為止 。
常見的潤膚產(chǎn)品都含脂質(zhì)和油分等潤膚劑，如甜杏仁油、杏仁油）、乳木果油、可可油等等可填補肌膚分化、脫皮的角質(zhì)層，讓肌膚顯得柔滑 。除了潤膚劑，閉塞式成分如角鯊烯、矽靈（一種人工合成類油脂物質(zhì)）、石蠟、礦物油等等也可形成可隔離水分的防護層 。
缺水或缺油各有特征
那如何分辨皮膚是缺油或缺水呢？
干性皮膚缺油是因為防護層出現(xiàn)“缺陷”，而缺乏脂質(zhì)，特點是緊繃、出現(xiàn)細紋、脫皮，甚至發(fā)癢 。緊繃感覺在沐浴、游泳后尤其明顯 。
相反的，缺水的肌膚則是角質(zhì)層，即表皮最外層肌膚被紫外線、風和其他外在因素破壞，導致水分蒸發(fā)，進而使得皮膚流失大量水分 。
常見的“外油內(nèi)干”情況，導因就是缺水 。這時，皮膚會分泌出更多皮脂，來滋潤肌膚，導致表層泛油，但皮膚仍缺乏水分 。導致這類情況出現(xiàn)的罪魁禍首，往往是使用過強的清潔產(chǎn)品 。一般上，一旦停止使用這類潔膚產(chǎn)品，情況就會獲改善 。
達人表示，缺水的皮膚暗淡，而且易受刺激和變得敏感 。反之，要是皮膚水分充足，就會顯得有朝氣、有光澤 。因此不論何種膚質(zhì)，都需進行保濕 。如果皮膚敏感，可選用無香料和無酸性的保濕和潤膚產(chǎn)品 。
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不同肌膚 補水保濕大不同
補水是直接補給肌膚角質(zhì)層細胞所需要的水份，滋潤肌膚 。保濕則是防止肌膚水份的蒸發(fā)，滋潤肌膚的同時，更可改善微循環(huán)，增強肌膚濕潤度 。最佳的保濕，是肌膚與補水產(chǎn)品的良性互動 。正確的保濕補水的順序應該是:先補水再保濕 。
皮膚缺水會導致干燥、發(fā)黃、暗淡無光澤、松弛、皺紋、衰老等現(xiàn)象的出現(xiàn)，成年女性的皮膚含水量只有15%或更低，遠遠低于嬰兒時期的25%，缺水是皮膚衰老的根本原因 。所以我著重說一下補水，那不同肌膚也要根據(jù)膚質(zhì)的不同，選擇適合的補水策略!
1、油性肌膚:油性皮膚的清潔很重要，可以延長深層去脂面乳在臉上的停留時間，讓油脂和灰塵從毛孔中徹底清除 。油性肌膚除了要注意清潔與控油調(diào)理以外，同時還需要做到補水保濕 。補水面膜是一種最直接的補水手段 。
2、混合型肌膚:擁有混合型肌膚的人群基本是那些肌膚狀態(tài)不穩(wěn)定的年輕人，T字部位呈油性，眼周和兩頰呈干性 。在護膚方面可以分區(qū)域給肌膚不同的著重保養(yǎng)，對于干燥的部位除了更多補水保養(yǎng)外，可適當?shù)剡x擇些營養(yǎng)成分較豐富的護膚品，而偏油部分則可以繼續(xù)使用清爽護膚品 。
以上關于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關指導!
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