綠豆湯性質(zhì)寒涼，含有大量的蛋白質(zhì)和纖維素，喝多了會引起腹脹、反胃等消化不良癥狀以及腹瀉、腹痛等腸胃不適的癥狀 。建議正常體質(zhì)的人每周喝2～3次，腸胃功能較差的人建議每周喝一次 。
綠豆湯喝多的后果

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綠豆湯喝多了會出現(xiàn)消化不良的情況，主要是因為綠豆里面含有大量的蛋白質(zhì)和纖維素，這兩種物質(zhì)在正常情況下也難以完全吸收消化，而在喝多綠豆湯的情況下，腸胃無法消化就會引起腹脹、反胃等消化不良癥狀 。

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綠豆湯是一種性質(zhì)寒涼的食物，它主要的功效 是清熱去火、滋陰潤燥 。如果喝多了會引起腹瀉、腹痛等腸胃不適的癥狀，尤其是腸胃功能較弱的人，在喝多綠豆湯后，腸胃不適的癥狀會非常明顯 。

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建議綠豆湯不要天天喝，正常體質(zhì)的人最好每周喝2～3次，而腸胃功能較差的人建議每周喝一次，避免食用過多性質(zhì)寒涼的綠豆湯對腸胃造成損傷 。

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