18、精神快樂
藏醫(yī)學講，定時堅持步行，會消除心臟缺血性癥狀或降低血壓 。使人體消除疲勞，精神愉快，緩解心慌心悸 。人不愉快與血性有關系，步行能減少血糖，血脂;排除血淤，血癥等血里的垃圾，血里沒有垃圾，氣血通暢，人會愉快 。
19、開發(fā)智慧
人愚笨與血性有間接的關系，人體的血里垃圾多，人自然變?yōu)橛薇浚薇康娜藷o法開發(fā)智慧 。定時堅持步行，能排除血里的垃圾，消除疲勞，精神愉快，緩解心慌心悸，消除廢氣污染，對強健身體，靈性活潑，提高智慧 。為了你的健康，請開始步行吧 。
以上關于本文的內容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關指導!
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