了解下惡露
當(dāng)我們的妻子生完寶寶后 ， 惡露會從我們妻子的陰道中排出 ， 這是一種正常的生理狀況 ， 也是子宮痊愈排出的一種正常分泌物 ， 女性朋友不需要大驚小怪 。
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惡露持續(xù)時間
一般惡露的持續(xù)時間也是因人而異的 ， 正常情況下 ， 約為21天左右 ， 短者可為14天 ， 長者則可長達42天 ， 只有當(dāng)出現(xiàn)正常的白帶顏色時 ， 才算以及排除干凈 。如有出現(xiàn)時間過長、血量過多、惡臭、有血塊 ， 或是發(fā)燒、腹痛等異常情況時 ， 這個時候 ， 我們就要引起注意了 ， 需要去醫(yī)院及時檢查和治療 。
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分娩后的前3、4天/持續(xù)了3~6天后
分娩后的前3、4天：這個時期 ， 惡露一般為鮮紅色的 ， 即是血性惡露 。
持續(xù)了3~6天后：這個時期 ， 惡露顏色會逐漸的變?yōu)榉奂t色或者是棕色 ， 即是漿性惡露 ， 而其特點為血量減少 ， 并且還有較多的壞死脫皮膜、陰部分泌物、宮頸黏液以及細(xì)菌等 。
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大約14天后
這個時期 ， 惡露顏色轉(zhuǎn)變?yōu)辄S白色或者是物色 ， 即是白惡露 ， 內(nèi)含有大量的退化脫膜、細(xì)菌、白細(xì)胞以及表皮細(xì)胞 。少數(shù)的產(chǎn)婦則有可能在一個月仍會有少少的咖啡色惡露 。
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飲食調(diào)理
當(dāng)我們的妻子在生完寶寶的這段時間內(nèi) ， 作為丈夫的我們一定要護理好我們的妻子 ， 免得留下后遺癥 ， 從飲食上 ， 我們可以讓我們的妻子多食用些清淡的食物 ， 生冷的食物不要吃 ， 多喝些補血益氣的 。
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衛(wèi)生方面
當(dāng)我們的妻子產(chǎn)后 ， 家里的衛(wèi)生我們也是要注意的 ， 一些棉被、襯墊 ， 胸墊等 ， 一定要及時更換和及時清洗 ， 接著還要使用透氣的衣物 。產(chǎn)后惡露不止的的媽媽們 ， 需注意陰道處的清潔 ， 用溫?zé)崴M行消毒 。
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室內(nèi)溫度、空氣等注意點
在我們的妻子產(chǎn)后 ， 房間內(nèi)盡量保持空氣流通 ， 防止滋生細(xì)菌 。接著還要注意的是溫度也需適宜 ， 不能受寒 。對于產(chǎn)后的媽媽 ， 小編建議 ， 可以適當(dāng)?shù)倪M行一些運動 ， 加強氣血的運行 ， 有益于將積存在體內(nèi)的余瘀盡早排出來 ， 對于惡露的徹底消除有很大的幫助作用 。
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小編溫馨提醒
對于我們剛剛生下寶寶的媽媽們 ， 小編建議我們需要保持良好的心情和樂觀的心態(tài)去生活 ， 保持我們的飲食均衡 ， 多食用些水果蔬菜 ， 白天適宜的午睡下 ， 多堅持日常的護理和運動等 。
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