反彈點評：盡管李彬減肥并不是通過節(jié)食來實現(xiàn)的，但是他刻意的飲食控制的確奏效 。減肥歷程中，他給了自己很大的毅力考驗，而且最后成功了 。只不過放松之后，這個毅力的能量在逐漸消退 。這也正如他自己總結(jié)的，在容易長胖的時段失去控制，現(xiàn)在需要重新定位自己的平衡點 。鑒于反彈的趨勢，他要重新恢復(fù)練球頻率，重新恢復(fù)對體重認(rèn)真負(fù)責(zé)的狀態(tài)上來了 。在不同的時段，他顛覆自己逐漸形成的生活方式，不斷讓身體適應(yīng)新的平衡，這也許就是他短時間控制自己體重的秘密所在吧 。

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