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而咖啡渣跟茶葉一樣都有收斂的效果，放進(jìn)鞋內(nèi)也有助吸汗，吸臭，可改善腳臭。
偏方3 每晚用白醋泡腳15分鐘可殺菌除臭？
專(zhuān)家解析“效果有限” 。
專(zhuān)家表示，白醋有局部的收斂效果，可以殺死細(xì)菌，不過(guò) ，泡腳之前要稀釋過(guò) ，以腳放進(jìn)去不會(huì)感到刺痛為原則。因白醋會(huì)刺激傷口，腳上有傷口者不建議使用。
偏方4 飲用瓜湯，菜湯能減少腳汗分泌？
專(zhuān)家解析“無(wú)效” 。
專(zhuān)家表示，目前沒(méi)有研究證實(shí)哪些食物能有效減少汗腺分泌。飲食方面盡量避免重口味或是太過(guò)辛辣的食物，多少可抑制出汗，不過(guò)效果有限。
偏方5 足底按摩可除腳臭？
專(zhuān)家解析“無(wú)法評(píng)估” 。
網(wǎng)絡(luò)相傳以手握拳，用屈起的食指指節(jié)按壓腳掌中的穴位，能強(qiáng)化肝，腎機(jī)能，除腳臭，對(duì)此醫(yī)師表示，按摩腳底穴位的確可促進(jìn)血液循環(huán) ，但是否可抑制腳臭則沒(méi)有研究證實(shí) 。
偏方6 穿著吸汗襪或排汗良好的鞋子，能改善腳臭？
專(zhuān)家解析“有效” 。
專(zhuān)家建議會(huì)流腳汗的人，可選擇聚子類(lèi)或是尼龍，純棉，透氣材質(zhì)的襪子，或是排汗良好的鞋子。平時(shí)出門(mén)可多準(zhǔn)備幾雙襪子更換，或是上班時(shí)換上拖鞋，讓腳透透氣，都是有效的方法。
偏方7 冷，熱水交替泡腳，有助減少腳汗？
專(zhuān)家解析“無(wú)效” 。
專(zhuān)家表示，冷，熱水交替泡腳，對(duì)于抑制腳汗沒(méi)太大的效果。
專(zhuān)家叮嚀：建議腳底皮膚有疾病者，先到醫(yī)院治好皮膚病，再來(lái)抑制流汗。若單純因腳汗分泌太多而腳臭，穿著透氣的鞋襪，經(jīng)常更換鞋襪才是最有效抑制腳汗的方法。
14個(gè)方法巧除鞋臭腳臭
腳心每平方厘米有620個(gè)左右汗腺。而身體其他部位同樣面積僅有143～339個(gè) ，也就是說(shuō) ，手心、腳心比其他部位的汗腺多出數(shù)倍。當(dāng)人們活動(dòng)增多、天氣悶熱、精神緊張、吃辛辣熱燙食物的時(shí)候，汗液就會(huì)大量分泌出來(lái) 。
汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。在多汗條件下，腳上的細(xì)菌大量繁殖并分解角質(zhì)蛋白，加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會(huì)發(fā)出一種臭味。如果穿的又是捂得很?chē)?yán)實(shí)的旅游鞋、球鞋、皮鞋，空氣不流通，臭味就會(huì)越積越濃，一旦松松鞋帶，這種臭味就會(huì)撲面而來(lái) 。
除鞋臭腳臭的幾個(gè)小竅門(mén)：
1、鞋子內(nèi)放入生石灰小包(吃的雪米餅等食品里面常有的干燥劑) 。
2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子內(nèi) 。
3、將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1至2次。
4、洗腳時(shí) ，在水中加入米醋10至15毫升，調(diào)勻后，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續(xù)泡三至四天，腳臭即可消失。
5、洗腳時(shí) ，在熱水里加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可去除腳臭。
6、葛根15克，研成細(xì)末，加白酒15克，再加適量水，煎后洗腳，每日一次，連續(xù)一周后，可除去腳汗引起的腳臭。

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一種水有效除腳臭( 五 )