7、每晚臨睡前 ， 用棉球或布頭蘸小許酒精 ， 均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內(nèi) ， 待第二天早晨干燥后再穿 。如此堅持兩周后 ， 鞋就不會發(fā)出臭味了 。
8、取適量脫水明礬或干石灰粉 ， 用小布袋裝好 ， 每晚臨睡前放置鞋內(nèi) 。
9、把幾粒樟腦丸壓成粉末 ， 撒在洗干凈的鞋內(nèi) ， 在墊上一塊鞋墊 ， 這樣穿時就不易臭腳了 。樟腦丸不能直接和腳接觸 ， 里面的樟腦丸只要隔周換一次就可以了 。樟腦丸能起到很好的抑菌作用 ， 能夠殺死因為潮濕而繁殖的大量細(xì)菌 ， 這樣就不會有臭味了 。
10、新買回的膠、球鞋 ， 在其海綿底上均勻地噴足白酒(直至海綿底不能吸收為止) ， 待其晾干后 ， 穿起來就不會產(chǎn)生臭味了(如是舊膠、球鞋 ， 將其洗凈后亦可同法處理) 。
11、將干茶葉(泡過的也可)包放入鞋內(nèi)可去除異味 。
12、冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效 ， 可用于治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等癥狀 。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣 ， 又治腳臭 ， 一舉兩得 。
13、襪子也很容易有臭味 ， 在洗襪子的水里倒入少許白醋 ， 泡一會兒 ， 再用清水洗凈 ， 這樣不但可以除去臭味 ， 還能起到殺菌的作用 。
14、鞋柜里的臭味也很好解決 。只要在鞋柜中放入一塊香皂 ， 就能輕松去除鞋柜中的臭味了 。打開鞋柜還有好聞的香味呦 。
教你幾種腳部保健方法
中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說認(rèn)為 ， 人體的五臟六腑在腳上都有相應(yīng)的穴位 ， 腳底是各經(jīng)絡(luò)起止的匯聚處 ， 腳背、腳底、腳趾間匯集了很多穴位;有的科學(xué)家還認(rèn)為腳是人體第二心臟 ， 腳掌上有無數(shù)的神經(jīng)末梢與大腦相連 ， 是人體的保健“特區(qū)” ， 充分開發(fā)這個“特區(qū)”的保健潛能 ， 對預(yù)防某些疾病有一定益處 。腳部保健方法有以下幾種 。
浴足
浴足與通常的洗腳相似 ， 但不盡相同 。開始時水不宜過多 ， 浸過腳趾即可 ， 水溫在40—50℃ 。浸泡一會兒后 ， 再逐漸加水至踝關(guān)節(jié)以上 ， 水溫保持在60℃左右 。同時兩腳不停地活動或相互搓動 ， 以促進(jìn)水的流動 。每次持續(xù)20—30分鐘 ， 以身上感到微熱炎上 。若用冷熱水交替浴足 ， 還可收到治療頭痛、失眠、心絞痛、鼻炎支氣管炎、足扭痛等效果 。
曬腳強(qiáng)體
早晨或傍晚脫掉鞋襪 ， 將兩腳心朝向太陽曬20—30分鐘 ， 專家稱之為腳心日光浴 。此法的妙處在于讓陽光中的紫外線直射腳心 ， 促進(jìn)全身代謝 ， 加快血液循環(huán) ， 提升內(nèi)臟器官的活力 ， 使其功能得到充分發(fā)揮 。此法對佝僂病、鼻炎、貧血、低血壓等疾病有較好的療效 。
摩腳美容
面部皮膚疾患一部分是由病原微生物所致 ， 如扁平疣、毛囊炎、癤瘡等 ， 其余大多與人體內(nèi)環(huán)境的失調(diào)及系統(tǒng)的功能紊亂有關(guān) ， 如痤瘡、黃褐斑、濕疹等 。研究表明 ， 利用足反射的全足按摩美容法 ， 可以通過神經(jīng)———體液調(diào)節(jié)及局部器官、組織、細(xì)胞的自動調(diào)節(jié) ， 使機(jī)體內(nèi)環(huán)境達(dá)到平衡 ， 收到一定的治療效果 。
具體做法是每次先將全足按摩3—5遍 ， 再有針對性地按摩 ， 如痤瘡多按摩足外側(cè)的孵巢(睪丸)反射區(qū);黃褐斑可按摩右側(cè)足底的腦垂體、甲狀腺、腎上腺、生殖腺等反射區(qū)：濕疹則按摩足背部的面部、胸部淋巴腺等反射區(qū) 。每日或隔日一次 ， 每次30—40分鐘 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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