寶寶被動(dòng)操兩手胸前交叉：預(yù)備姿勢(shì)：嬰兒仰臥，母親雙手握住嬰兒的雙手，把拇指放在嬰兒手掌內(nèi)，讓嬰兒握拳 。兩臂左右張開，兩臂胸前交叉 。上肢動(dòng)作，1、2 兩個(gè)動(dòng)作交替，一共兩個(gè)八拍 。
文章插圖
伸屈肘關(guān)節(jié)：預(yù)備姿勢(shì)：嬰兒仰臥，母親雙手握住嬰兒的雙手，把拇指放在嬰兒手掌內(nèi)，讓嬰兒握拳 。向上彎曲左臂肘關(guān)節(jié)，還原，向上彎曲右臂肘關(guān)節(jié)，還原 。上肢動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作一個(gè)節(jié)拍，1、2、3、4 動(dòng)作交替，一共兩個(gè)八拍 。
文章插圖
肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)：預(yù)備姿勢(shì)，嬰兒仰臥，母親雙手握住嬰兒的雙手，把拇指放在嬰兒手掌內(nèi)，讓嬰兒握拳 。握住嬰兒左手，由內(nèi)向外做圓形的旋轉(zhuǎn)肩關(guān)節(jié)動(dòng)作握住嬰兒右手，做與左手相同的動(dòng)作 。
文章插圖
伸展上肢運(yùn)動(dòng)：預(yù)備姿勢(shì)，嬰兒仰臥，母親雙手握住嬰兒的雙手，把拇指放在嬰兒手掌內(nèi)，讓嬰兒握拳 。雙手向外展平，雙手前平舉，掌心相對(duì)，距離與肩同寬，然后雙手胸前交叉，雙手向上舉過頭，掌心向上，動(dòng)作輕柔，雙手向下，雙臂回到身體兩側(cè)，掌心向下，動(dòng)作輕柔 。
文章插圖
伸屈踝關(guān)節(jié)：預(yù)備姿勢(shì)，嬰兒仰臥，母親左手握住腳踝，右手握住腳掌，掌心放在嬰兒腳背和腳趾頭處，拇指拿住腳趾頭 。向上屈伸左側(cè)踝關(guān)節(jié)，向下還原，下肢運(yùn)動(dòng)，每個(gè)動(dòng)作為一拍，1、2 動(dòng)作交替，左右腳各一個(gè)八拍 。
文章插圖
兩腿輪流伸屈：預(yù)備姿勢(shì)，嬰兒仰臥，母親雙手握住嬰兒兩下腿，交替伸展膝關(guān)節(jié)，做踏車樣動(dòng)作 。左腿屈縮到腹部伸直，右腿屈縮到腹部伸直 。
文章插圖
下肢伸直上舉：預(yù)備姿勢(shì)：嬰兒仰臥，兩腿仰直平放，母親雙手掌心向下，握住嬰兒兩膝關(guān)節(jié) 。將兩肢伸直上舉 90 度慢慢還原 。
文章插圖
以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容，希望對(duì)您有所幫助：- 清除冰點(diǎn)還原精靈密碼軟件 教你如何一鍵清除冰點(diǎn)還原精靈密碼
- 什么是仿真軟件 不同電子軟件仿真結(jié)果差別有多大！看幾款2D與3D軟件到底誰準(zhǔn)確
- 空腹晨練到底好不好？
- 窗簾怎樣選擇 窗簾款式到底怎么選？
- 嬰幼兒時(shí)期對(duì)腸道微生物的破壞可致成年肥胖
- 比爾蓋茨到底有多少錢？知道答案后都驚呆了
- 蘋果藍(lán)牙耳機(jī)到底值不值得買，看了這個(gè)評(píng)測(cè)就知道了
- 每天一分鐘平板動(dòng)作從頭練到腳
- 30歲護(hù)膚品排行榜10強(qiáng) 30歲用什么品牌護(hù)膚品好
- 圖文 解讀夢(mèng)到牙齒斷了所擁有的吉兇象征