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交誼舞技巧:跳舞跳重心


 
很多年前 , 開始跳舞幾個(gè)月 , 就知道這句話:跳舞跳重心 。其他人 , 只要跳上三兩年的 , 不知道這句話的人很少 , 知道這句話的人很多 ??墒?nbsp;, 真的理解了嗎?真的做到了嗎?理解多少做到幾何?原來我以為我自己是真的理解了 , 但是直到今天我才發(fā)現(xiàn) , 還有很大的距離 , 而且 , 未來還有多少未知領(lǐng)域?于是心虛起來 。
 
拉腰拉到極度夸張的程度 , 脖子就是一個(gè)精神 , 舞伴這點(diǎn)尚有問題 , 我教她幾天 , 進(jìn)步不小 , 但是還不能滿意 。而我 , 感覺說的很多 , 但是還有關(guān)鍵之處說不出 , 可能自己也沒做好 , 我在研究反思 。
 
今天突然產(chǎn)生一個(gè)念頭:重心確實(shí)在腰上 , 但是 , 重心和上身啥關(guān)系?于是我?guī)璋樘?nbsp;, 立刻看出問題之所在:重心和上身攪在一起了 。
 
我和她說 , 她不理解 。我設(shè)想了一個(gè)實(shí)驗(yàn) , 立刻進(jìn)行 。你站我身后 , 雙手環(huán)抱我的胯骨 , 千斤墜 。此時(shí)此刻 , 我的上身還是能輕松地拉起來 。我這樣講 , 她不信 , 那好 , 立刻進(jìn)行 。結(jié)果是 , 無論她怎么往下墜 , 我還是能自如地輕松拉腰 。
 
她驚奇不已 , 我給她講道理:我時(shí)時(shí)刻刻都把重心穩(wěn)穩(wěn)地牢牢地控制在胯骨上 , 上身十分明確地坐在了重心之上 。你怎么往下墜我 , 都是加大了重心的力量 , 這個(gè)力量在上身之下 , 不在上身本身 。你只拖住了胯骨 , 沒拖住我上身 , 對(duì)上身無影響 。我時(shí)刻都能調(diào)整這個(gè)重心 , 所以你的勁對(duì)上身沒影響 。
 
我這樣講 , 她明白了 , 反過來也這樣實(shí)驗(yàn) , 我拖住她的胯骨 , 她也照樣拉起腰身 , 無影響 , 此時(shí)她臉上樂開了花 。然后再做實(shí)驗(yàn) , 用胯骨的力量 , 把蹲在后面環(huán)抱下墜的人拉起來 。我拉起她 , 不奇怪 , 讓她拉起我 , 她猶豫 。我知道她害怕 , 立逼著 , 她只好照辦 , 結(jié)果也拉起了我 。
 
沒啥稀奇的 , 胯骨是人體發(fā)動(dòng)機(jī) , 這里力量最大 。胯骨都直起來了 , 立木頂千斤 , 道理很簡(jiǎn)單 。
 
對(duì)她來說 , 終于學(xué)會(huì)了如何運(yùn)用和調(diào)整重心 , 對(duì)我來說 , 終于明確了這個(gè)問題 , 那個(gè)感覺太好了 。之前還有拉起上身的問題 , 回記一下 。怎么把腰和上身拉起來?她不是很靈 , 今天開始練得不太好 , 想試試肚皮舞的辦法 。她自己學(xué)會(huì)了肚皮舞 , 很像樣的 , 我是不會(huì) 。我當(dāng)即嚴(yán)詞制止 , 立即停 , 啥也不用說 , 都是錯(cuò)的!
 
哦?你怎么知道?她不太相信 。我說 , 前一段時(shí)間 , 這里已經(jīng)有人告訴我們真經(jīng)了 , 就是四個(gè)字:開骨跳舞!他自己雖然總體水平不高 , 但是就這個(gè)事情上 , 尤其是認(rèn)識(shí)上 , 那就是高明的很 , 這四個(gè)字就是我們的指導(dǎo)原則 。拉腰拉不好 , 怎么辦?誰(shuí)的也不要聽 , 只有他說的是真理 , 那就是開骨跳舞 。


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