太極拳纏絲運動按其性能又可分為兩種基本的類型：一種是掌心由內(nèi)往外翻的順纏絲，順纏絲內(nèi)絕大多數(shù)是掤勁;另一種是掌心由外往內(nèi)翻的逆纏絲，逆纏絲內(nèi)絕大多數(shù)是捋勁 。這兩種纏絲存在于太極拳運動的一切過程中，并貫穿始終 。因此，在一切動作中亦皆包含著掤、捋勁的相互轉(zhuǎn)化，它們是運動中的基本矛盾，同時又相互轉(zhuǎn)化于一體之中 。此外，欲了解 打太極拳的基礎(chǔ)可閱讀：打太極拳的基礎(chǔ)

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