運(yùn)動(dòng)時(shí)身體動(dòng)作幅度大，不少人覺得穿純棉質(zhì)的衣服會(huì)更加舒適 。然而棉質(zhì)衣服雖然吸汗性能好，但透氣性差，人體大量流汗后，會(huì)感覺衣服濕漉漉地粘在身上，因此并不適宜運(yùn)動(dòng)時(shí)穿著 。
 
正確的做法是選擇那些透氣性較好的運(yùn)動(dòng)服，如聚丙烯材質(zhì)的服裝 。純棉的衣服吸汗效果雖好，但所吸的汗水并不能散發(fā)，從而造成濕透的內(nèi)衣黏附在皮膚上，使得皮膚逐漸變冷，難以保溫 。在溫差相對(duì)較大的秋冬季節(jié)，人們穿著純棉的衣服劇烈運(yùn)動(dòng)后反而更容易著涼，引發(fā)風(fēng)寒感冒、頭痛等癥狀 。而類似聚丙烯這樣的材料，可以幫助散濕，有利于保持皮膚干燥、清爽 。此外，欲了解棉服是否能代替滑雪服 可閱讀：棉服是否能代替滑雪服

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