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牛奶
會(huì)使人體產(chǎn)生黏液，尤其是在胃腸道內(nèi)，而黏液正是癌癥之食物。因而阻絕牛奶及采用不甜之豆?jié){作替代，癌癥就會(huì)在無(wú)食物情況下萎縮的。
肉品
癌細(xì)胞是在酸性環(huán)境中繁衍的，以肉為基本飲食的體質(zhì)是酸性的，因而食用魚類及少量雞肉是較食用牛、豬為妥的。
且肉品均含有家畜抗生素、生長(zhǎng)荷爾蒙及寄生蟲等，而這些均是對(duì)人體的有害物質(zhì)，尤其是對(duì)癌癥病患。
新鮮蔬菜汁
以80%新鮮蔬菜及青菜汁之飲食;含全谷類、種子、堅(jiān)果及少量的水果是有益于體質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)閴A性的，剩余20%可進(jìn)食煮熟的豆類。
新鮮蔬菜汁可提供活性酵素，活性酵素極易在15分鐘內(nèi)被細(xì)胞組織吸收進(jìn)而滋養(yǎng)增強(qiáng)健康細(xì)胞，為取得活性酵素強(qiáng)壯健康細(xì)胞應(yīng)多飲用新鮮果菜汁(多樣蔬菜含豆芽)，同時(shí)每天進(jìn)食生青菜(未煮過之)兩至三次，按活性酵素在40℃時(shí)會(huì)被摧毀。
飲料
飲料必須避免飲用咖啡、茶、巧克力因上述飲料含咖啡因，綠茶是較佳之選擇因?yàn)槠溆锌拱┨匦?。
而平常應(yīng)飲用凈化水或過濾水，然應(yīng)避免飲用有毒的或重金屬的水。
如何預(yù)防癌細(xì)胞的產(chǎn)生
養(yǎng)成良好的習(xí)慣，戒煙限酒
吸煙，世界衛(wèi)生組織預(yù)言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長(zhǎng)期吸煙喝酒的人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì) 。
不要過多地吃咸而辣的食物
不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài) 。
有良好的心態(tài)應(yīng)對(duì)壓力
勞逸結(jié)合，不要過度疲勞 ?？梢妷毫κ侵匾陌┌Y誘因，中醫(yī)認(rèn)為壓力導(dǎo)致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積;壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。
加強(qiáng)體育鍛煉
增強(qiáng)體質(zhì)，多在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì) 。
生活要規(guī)律
生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無(wú)規(guī)律，都會(huì)加重體質(zhì)酸化，容易患癌癥。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使各種癌癥疾病遠(yuǎn)離自己。
不要食用被污染的食物
如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋，發(fā)霉的食品等，要吃一些綠色有機(jī)食品，要防止病從口入。
酸性體質(zhì)是人體大量攝入高脂肪、高蛋白、高熱量食物的結(jié)果。
防癌檢查
每年主動(dòng)做一次防癌檢查，每個(gè)人體內(nèi)都有癌的基因細(xì)胞，但是不一定每個(gè)人都會(huì)得癌癥。
但當(dāng)你的免疫功能低下的時(shí)候，正常的細(xì)胞減少，癌細(xì)胞就會(huì)增多。有腫瘤家族史的人最好一年檢查兩次身體;健康人則建議每年查一次。
個(gè)人的清潔衛(wèi)生
避免過度日曬、避免過度勞累，保持個(gè)人的清潔衛(wèi)生，注意身體鍛煉等以增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身抗癌能力。
一個(gè)癌細(xì)胞的自述
我是人體里的一個(gè)細(xì)胞。在我們細(xì)胞家庭里，我算是淘氣的。我不喜歡沿著上帝給我安排好的路走，我喜歡東游西逛。人類給我這樣的細(xì)胞起了個(gè)恐怖的名字，叫癌細(xì)胞。
不少人被我們奪去了生命，那是因?yàn)樗麄儗?duì)我們一無(wú)所知，我們對(duì)這些人惋惜。我們這些淘氣的細(xì)胞在一起聊天時(shí)常說：如果我們的世界里也有諾貝爾獎(jiǎng)，我們一定授予那個(gè)將我們定名為“癌”的醫(yī)生，是他給我們起的這個(gè)殺氣騰騰的名字幫我們打敗了人類。
其實(shí)我們真正的名字---淘氣細(xì)胞。假如當(dāng)初那位醫(yī)生這樣給我們定名，保準(zhǔn)我們敗在人類手下。我把我們家族的底兒交給人類，是違反紀(jì)律的 ?？晌也蝗棠慷萌祟愔械囊恍┖⒆右蛭覀?cè)谒麄凅w內(nèi)的存在而離開人世間。經(jīng)過一段時(shí)間的猶豫，我終于決定豁出去把我們家族的秘密告訴人類：

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