臉部疾病地圖：臉色發(fā)青肝不好 印堂發(fā)黑肺不好
從醫(yī)學(xué)角度來講，“相由心生”這個說法有一定道理，當(dāng)我們的身體患上疾病時，會在臉上不同的對應(yīng)區(qū)表現(xiàn)出來 。
也就是說，只要用心觀察臉部發(fā)生的變化，就能找到一些疾病的蛛絲馬跡，及時調(diào)養(yǎng)，則有助于保健，遠離疾病 。這里，給讀者介紹一張臉上的疾病地圖，以助您更好地呵護健康 。
耳垂有皺、臉通紅：心臟不好
我國古代中醫(yī)學(xué)家通過長期、大量的實踐，發(fā)現(xiàn)了不同病色反映不同病癥的規(guī)律 。其中，紅色多與心臟病有關(guān)，臉部過分紅潤，說明心臟供血過量，這類人容易患上高血壓，要提防心臟病 。
臨床中，仔細觀察冠心病患者的耳垂，往往可以發(fā)現(xiàn)一條斜線或者皺痕，有的深而長，有的淺而短，這種褶皺是冠心病的征兆，常被稱為“冠心病溝”、“腦動脈硬化耳褶”等 。
研究表明，冠心病患者出現(xiàn)冠心病溝的可能性為73.9%—97.7% 。因此，發(fā)現(xiàn)耳部有褶皺的人，很有可能得了冠心病、高血壓、動脈硬化、高血脂癥等病 。
另外，耳色暗紅，大多是氣滯血淤，而耳垂肉寬厚發(fā)紅，并伴有肥胖的人，容易腦溢血 。
中醫(yī)認為，兩眼之間為心，這里要比其它部位偏紅，但如果是大紅色，意味著心火過旺;如果是青紫色，則表明全身血液運行不暢，要防范冠心病;如果兩眼間有橫紋，也是心臟不好的表現(xiàn) 。
另外，觀察唇舌也能判斷心臟情況 。舌尖變紅，表明心火盛;舌色發(fā)暗，舌尖、舌邊有青紫色小點或斑塊，表明淤血阻滯心脈，心臟供血不足;唇色發(fā)暗是冠狀動脈堵塞的征兆 。
心臟不好的人，一定要規(guī)律生活，保持充足睡眠;運動上，要把有氧運動和力量訓(xùn)練相結(jié)合，少做劇烈運動;少吃發(fā)苦的食物，多吃蘆筍、西蘭花、綠葉蔬菜等護心食物;
可常用手掌掌緣按揉背部心區(qū)(背部與心臟正對的位置)，可起到養(yǎng)生作用 。
鼻頭暗淡、臉色黃：脾胃不和
一個人的臉色暗淡發(fā)黃，可能是脾虛 。中醫(yī)認為脾胃是營養(yǎng)的來源，如脾胃虛弱，便沒有足夠的營養(yǎng)滋潤面部，從而出現(xiàn)黃色 。
脾胃虛弱的表現(xiàn)是吃飯不香，飯后肚子發(fā)脹，長期腹瀉或便溏 。如不注意，還會發(fā)展為體型消瘦或虛胖，甚至誘發(fā)黃疸 。一些皮膚病，如痤瘡、黃褐斑、濕疹、皮膚瘙癢等也可能是脾胃不和引發(fā)的 。
除了臉色，脾胃功能不好還會體現(xiàn)在鼻嘴唇舌上 。
鼻翼淡白，是胃氣虛弱、消化功能減退的征兆;鼻翼淡紅、干燥，是胃津液不足的表現(xiàn);鼻翼紅赤，是胃火亢盛的征象;嘴唇周圍黃白無毛的部位被稱為唇四白 。
如果唇四白不明顯或特別干黃，脾胃功能肯定不好;嘴唇發(fā)暗、皺褶，意味著脾胃功能減弱;嘴角破裂說明脾胃疲勞引發(fā)內(nèi)熱，吃飯時就要細嚼慢咽，減輕脾胃的消化壓力;舌苔太厚，是胃腸功能不良或飲食過量的表現(xiàn) 。
保養(yǎng)脾胃的第一步是規(guī)律飲食，定時定量，細嚼慢咽 。胃不好的人要少吃辛辣刺激性食物，不用冷水沖澡 。
早晨空腹喝杯溫開水，可清胃;用蜂蜜兌水，再滴入兩滴香油飲用，可養(yǎng)胃 。
臉頰晦暗、黑眼圈：腎不好
腎位于腰部，左邊一個，右邊一個，有趣的是，腎臟在臉上的對應(yīng)位置就是兩個臉頰 。
如果兩頰內(nèi)側(cè)上下出現(xiàn)灰色、黑褐色，就是腎臟解毒功能減弱的表現(xiàn);整個面色發(fā)灰、發(fā)黑，可能是慢性腎病的表現(xiàn)，還會伴有腰膝酸軟、排尿失常、性功能減退;
常見的黑眼圈也屬于面色發(fā)黑，可能是腎虛導(dǎo)致水代謝異常造成的，伴有身體異常癥狀的黑眼圈，可能是疾病的苗頭，要引起重視 。
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