另外，瞳孔歸腎所主，瞳孔出現(xiàn)疾病的征兆就要治腎 。比如：眼瞼晦暗，黑睛少、白睛多，就有可能是腎虛 。
中醫(yī)認(rèn)為，腎主藏精，五臟六腑的精華全都儲(chǔ)藏在腎 。所以，無論男女都要保養(yǎng)腎精 。
養(yǎng)腎有以下幾個(gè)要點(diǎn)：節(jié)制房事、節(jié)欲保精;不要長(zhǎng)期大量食用高蛋白食品，以免增加腎臟負(fù)擔(dān);
腎虛的人要少吃咸，多吃黑色食品，如木耳、海帶、黑芝麻等，每天吃兩個(gè)核桃，只嚼不咽，也有補(bǔ)腎強(qiáng)腰的作用;
可以長(zhǎng)年堅(jiān)持使用咽津護(hù)腎法：輕輕合上眼睛，用舌尖舔著上腭，不要用力，這時(shí)舌下不斷分泌唾液，唾液中含有的唾液素可補(bǔ)腎 。
臉色發(fā)青、眼白黃：肝不好
形容一個(gè)人生氣時(shí)，我們常用到“青筋暴出”、“臉都綠了”這樣的詞 。面色偏青的人，一般性格暴躁，要謹(jǐn)防肝病 。肝不好會(huì)體現(xiàn)在眼睛上，常表現(xiàn)為眼睛灰暗無光或眼白發(fā)黃 。
此外，鼻梁骨最高點(diǎn)如果發(fā)紅，可能是肝火偏盛，表現(xiàn)為易怒、眼睛發(fā)紅、月經(jīng)增多等;如果出現(xiàn)青黑色，則可能是肝硬化或肝癌等嚴(yán)重疾病 。
養(yǎng)肝可以和護(hù)眼結(jié)合起來，曬眼養(yǎng)肝法就很實(shí)用：全身放松，面對(duì)太陽，閉上眼睛，讓玻璃窗和眼瞼濾去強(qiáng)烈的太陽射線，使溫?zé)岬年柟馔高M(jìn)眼球，同時(shí)轉(zhuǎn)眼珠，先順時(shí)針方向緩緩轉(zhuǎn)10次，再逆時(shí)針轉(zhuǎn)10次，每天持續(xù)15分鐘即可 。
飲食上，肝不好的人應(yīng)少吃酸，適當(dāng)吃些枸杞粥、黑米粥和紅棗粥是不錯(cuò)的選擇 。春天養(yǎng)肝很重要，要注意調(diào)節(jié)情緒，避免抑郁，否則容易誘發(fā)疾病 。
印堂發(fā)黑、眼白紅：肺不好
肺臟好不好，可以看兩眉間，也就是印堂 。印堂最好是白里透紅，但如果特別紅，就說明肺熱、肺火旺;如果發(fā)白，是血虛或氣虛;發(fā)青是血淤;印堂最忌諱發(fā)黑，這意味著可能患有重大疾病 。
另外，眼白屬肺，如果滿眼出現(xiàn)異常，首要是治肝，但如果是眼白單獨(dú)出現(xiàn)問題，就要治肺，比如眼白紅了要清肺熱 。
鼻子的表現(xiàn)也能說明肺部的問題，鼻孔干澀，呼吸帶著熱氣，往往是肺熱，而鼻塞一般是肺受風(fēng)寒所引起 。
想要養(yǎng)肺必須戒煙，還要避免吸入“二手煙” 。飲食上，要多吃些白色的食物，比如梨生吃可清肺熱、去實(shí)火，熟吃可以養(yǎng)肺陰、清虛火;白蘿卜生吃能清肺熱、止咳嗽，熟吃能潤(rùn)肺化痰;蓮藕生吃能清熱潤(rùn)肺，熟吃可滋陰補(bǔ)肺 。
此外，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，對(duì)心肺健康大有裨益 。
人中起紅疹：生殖系統(tǒng)疾病
看人中可以判斷一個(gè)人的生殖系統(tǒng)狀況 。
人中寬、深、直，氣色明亮、潤(rùn)澤、紅潤(rùn)，說明腎臟精氣旺盛，生殖器官發(fā)育正常;相反，如果人中窄短，色澤干燥、晦暗，就說明腎臟精氣虛虧，精氣不足;
人中呈紅黃發(fā)亮或接近唇的地方潮紅，是膀胱濕熱的表現(xiàn)，常見尿頻、尿急、尿道灼熱疼痛，女性可能伴有白帶異常;人中呈鮮紅色，可能是火氣亢盛;
人中色青，則是風(fēng)寒所致，男性會(huì)有睪丸疼痛，女性則會(huì)痛經(jīng);人中起紅疹，女性多有宮頸糜爛，男性則可能有前列腺炎 。
保護(hù)生殖健康，首先要適度清潔 。女性應(yīng)盡量避免流產(chǎn)，做好避孕措施，一旦流產(chǎn)，一定要遵醫(yī)囑休息調(diào)養(yǎng)，以免勞累傷身 。定期體檢，發(fā)現(xiàn)生殖系統(tǒng)異常時(shí)，要及時(shí)就醫(yī) 。
解密印堂發(fā)黑的迷思
一般來說，印堂呈現(xiàn)黃瑩透亮的色澤
這說明最近和接下來的日子都很順心如意，甚至?xí)盏讲诲e(cuò)的訂單或錢財(cái)，即使目前遭遇困難，也只是雷聲大、雨點(diǎn)小，絕對(duì)會(huì)逢兇化吉 。
一般來說，印堂呈現(xiàn)現(xiàn)焦赤色
這讓命宮看起來像抹了片運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的紅土般，代表當(dāng)事人心中充滿憤怒，也要提防官司訴訟失利或是車關(guān)、火厄 。
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