當(dāng)我們在普通的閑談里談到某一個人的”自我”時，我們所知的是他的自尊或自尊心；而當(dāng)心理分析家論及”自我”時，它的意思則是另一個全然不同的東西 。
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“自我”也像”原我”一樣，是每個人的人格里極為有力的因素之一 ?！痹摇痹诒举|(zhì)上是不受制約的，而”自我”相對的在本質(zhì)上卻是文明的產(chǎn)物 。它是每個人身上不能不具有的”控制”室，主管我們維持一般正常而守法的生活 。”自我”是部分屬于潛意識，部分屬于意識的東西 。意識上，它盡力使我們變成一個有道德的人 。譬如說，一個結(jié)過婚的男人雖然喜歡他的女秘書，但他也絕對不會讓她知道他對她的感覺 。在潛意識上，”自我”壓抑了他認(rèn)為不道德的某種性格，例如一個男人可能喜歡他妻子的姐姐或妹妹，但他自己并不知道，由于”自我”發(fā)揮效率的關(guān)系，他也許相信自己”實際上是厭惡這個女人”的 。
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即使在我們睡眠的時候，”自我”也在起作用 。當(dāng)我們那些不愉快的思維要在夢里顯露時，”自我”潛抑著它們，迫使這些可怕的念頭一定要偽裝好了才能出現(xiàn) 。于是它們只好借助象征的事物在夢里顯露 。
在每個人的心理上，那些無法無天的”原我”欲望同”自我”的道德觀念永遠在做劇烈的沖突，它們以我們?nèi)庋垡姴坏降膽?zhàn)斗方式僵持著 。它們像是一對年齡差距較大的兄弟，對家庭事務(wù)的處理采取截然不同的看法 。哥哥（自我）了解所有事務(wù)的執(zhí)行程序而較為保守；弟弟（原我）則勇敢、性急、不考慮一般應(yīng)該注意的事項 。弟弟想用沖動的方式去做任何一件事，做哥哥的只好盡力設(shè)法去管弟弟，不使他闖禍 。
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有時自我的控制松懈了，原我就會趕緊表現(xiàn)出來，當(dāng)這種事情發(fā)生后，自我往往感到十分懊悔 。例如：當(dāng)憤怒發(fā)作時，一個人可能揍人，結(jié)果也許會被回敬一拳或鬧上官司，使他后悔不已 。他可能在公司的聚會上飲酒過度，結(jié)果弄得尊嚴(yán)掃地，使他后悔莫及 。他也可能去追求那個自己明知”她一點也不喜歡我”的動人女孩，結(jié)果她真的一點都不喜歡他，弄得他痛苦無比，后悔不止等等 。
依弗洛伊德自己的印象，他以為”原我”產(chǎn)生沖動的力量，而”自我”則像個方向盤一樣，控制著欲望目標(biāo)的達成 。“自我”在基本上扮演的是一個調(diào)解人的角色，它努力地在不顧實際的”原我”需要和環(huán)境的實際限制之間，做個名副其實的調(diào)解人，以求心理的平衡 。
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