根據(jù)消瘦的原因，通常分為單純性消瘦和繼發(fā)性消瘦兩類 。單純性消瘦又包括體質(zhì)性消瘦和外源性消瘦 。
單純性消瘦1、體質(zhì)性消瘦
主要為非漸進(jìn)性消瘦，具有一定的遺傳性 。
2、外源性消瘦
通常受飲食、生活習(xí)慣和心理等各方面因素的影響 。食物攝入量不足、偏食、厭食、漏餐、生活不規(guī)律和缺乏鍛煉等飲食生活習(xí)慣以及工作壓力大，精神緊張和過(guò)度疲勞等心理因素都是導(dǎo)致外源性消瘦的原因 。
飲食失調(diào)在某些情況下，個(gè)人的飲食方式將會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生不利的影響 。這種狀況如果得不到糾正，將可能使健康水平嚴(yán)重下降，甚至造成死亡 。在臨床上稱為進(jìn)食障礙，包括神經(jīng)性厭食、偏食、食物攝入量不足的飲食失調(diào)等 。飲食失調(diào)是指亞臨床的不健康飲食方式，常常是進(jìn)食障礙的先兆 。
關(guān)于飲食失調(diào)和進(jìn)食障礙，并沒(méi)有單一的機(jī)制可以解釋其發(fā)病原因 。一般認(rèn)為，遺傳和生物力學(xué)的、心理學(xué)的以及社會(huì)文化方面的因素都可能引起這種疾患的發(fā)生 。據(jù)調(diào)査，在經(jīng)濟(jì)狀況較好的青年女性和某些強(qiáng)調(diào)體型的優(yōu)秀女運(yùn)動(dòng)員當(dāng)中，這種疾患的發(fā)生率較高 。目前有假設(shè)認(rèn)為，追求苗條的社會(huì)壓力的發(fā)展引發(fā)了年輕女性的不健康飲食方式；而關(guān)于女子運(yùn)動(dòng)員為獲得成功的壓力，加上某些項(xiàng)目對(duì)體重的特殊要求，綜合起來(lái)形成了飲食失調(diào)的原因 。例如，據(jù)報(bào)道超過(guò)60%的女子體操運(yùn)動(dòng)員都表現(xiàn)出某種類型的飲食失調(diào)癥狀 。
缺乏鍛煉隨著社會(huì)的進(jìn)步、科技的發(fā)展，生產(chǎn)方式的變革，身體直接參與的勞動(dòng)越來(lái)越少，又沒(méi)有專門的體育活動(dòng)，身體的肌肉就得不到刺激和鍛煉，導(dǎo)致肌肉不發(fā)達(dá)甚至萎縮 。瘦體重又是身體的主要成分，瘦體重過(guò)輕直接導(dǎo)致體重過(guò)輕 。
不規(guī)律的生活方式不規(guī)律的飲食、作息時(shí)間對(duì)身體傷害很大 。根據(jù)一些資料表明，很多人的睡眠遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足6個(gè)小時(shí)，身體一直處于透支狀態(tài) 。睡眠是人體體能恢復(fù)的積極措施，也是促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)的“生長(zhǎng)激素“的分泌異常活躍時(shí)期 。沒(méi)有睡眠的保證，身體很難得到體力恢復(fù) 。
繼發(fā)性消瘦由各類疾病所引起的消瘦我們稱之為繼發(fā)性消瘦 。胃腸道疾病如胃炎、胃下垂、胃及十二指腸潰瘍，代謝性疾病如甲亢、糖尿病，慢性消耗性疾病如肺結(jié)核、肝病等都對(duì)能引起消瘦 。另外，膽囊切除術(shù)等腹腔手術(shù)術(shù)后也可能導(dǎo)致消瘦 。
以上基礎(chǔ)上就是所有可能引起人體消瘦的原因，只有找對(duì)了消瘦的原因才能針對(duì)性的給予對(duì)策 。切記不能盲目應(yīng)對(duì) 。
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