在逝者離開的日子里，我們的生活中難免會感覺缺少了些什么 。比如，坐在對面一起共享晚餐的人不見了，睹物思人……
適用沒有Ta的世界，開始的確很難 。接納沒有Ta的世界，不是想著怎樣才能忘掉Ta，而是正視Ta曾陪伴過你，在你的心中給Ta留一個位置 。
你可以開始寫日記，開始寫信，告訴Ta你現(xiàn)在的生活，告訴Ta你今日的進步……
你可以開啟一場旅行，讓不一樣的風景陪伴自己度過那段時光……
你會發(fā)現(xiàn)你遠比自己想象的堅強 。
當然，你也可以去尋求心理咨詢師的幫助，心理咨詢是一種社會支持資源，當你需要時，無需感到不好意思 。
4、開始新的生活、探尋人生的意義
當你已接受了沒有Ta的世界時，也意味著，你已基本做好了開始迎接新生活的準備 。
也許，我們也會從接納生死的過程中，對人生有著新的體會，領悟出新的人生意義，這都是生命給予我們的禮物 。
就像許巍的那首《旅行》 ，為紀念因車禍逝世的朋友而創(chuàng)作 。
誰畫出這天地，又畫下我和你
讓我們的世界絢麗多彩
誰讓我們哭泣，又給我們驚喜
讓我們就這樣相愛相遇
總是要說再見，相聚又分離
總是走在漫長的路上
……
關于生命、關于逝去的話題總是那么的沉重 。有時它讓我們驚愕失措，有時它讓我們感慨人生無常，有時它也讓我們豁然開朗，放下一些曾經(jīng)放不下的糾結(jié)……無論是怎樣的感受與感悟，在面對逝去這個主題時，我們可以努力，但努力之后，如果逝去已成定局，我們唯一能做的只有接受 。有關逝去，有關哀傷輔導的研究也是有的，如感興趣，你可以去查看，去在此方面繼續(xù)做下去，也是對生命的一份敬重 。
又是一年清明時，愿逝者安息，生者釋懷 。
愿生命生如夏花之絢爛，死如秋葉之靜美 。
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