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一年中氣溫最高又悶熱的三伏天來了!這時(shí)候，空調(diào)確實(shí)能給人涼爽舒適的感覺，但使用不當(dāng)也會(huì)帶來一些問題，尤其是對年紀(jì)還小的孩子 。
孩子的體溫調(diào)節(jié)能力還不完善，身體免疫力也比大人低，所以家長一定要掌握下面這20個(gè)小竅門哦~這樣，吹空調(diào)就不會(huì)給孩子帶來傷害了 。
正確使用空調(diào)的20個(gè)竅門
1、提前清洗好空調(diào)
長時(shí)間沒有使用的空調(diào)，其實(shí)內(nèi)部已經(jīng)積累了很多的灰塵和細(xì)菌，所以在夏季到來之前就要提前把空調(diào)的里里外外徹底洗干凈 。
空調(diào)濾網(wǎng)也要勤清洗，最好一個(gè)月清洗一次 。可以在超市購買空調(diào)清洗噴劑，將噴劑均勻噴涂到濾網(wǎng)上，然后用清水清洗 。
2、空調(diào)最好裝在1.7米處
若把空調(diào)安裝過高，經(jīng)過熱交換的冷空氣還未沉落到房間下部，就被空調(diào)吸回 。如果空調(diào)裝得過低，打開空調(diào)以后雖然很快就能涼快，但人會(huì)被吹得腰酸背痛 。
據(jù)權(quán)威機(jī)構(gòu)認(rèn)證，空調(diào)裝到比頭部略高的位置，人的身體會(huì)處于最佳狀態(tài) 。權(quán)衡起來，最適宜的高度是1.7米 。
3、注意通風(fēng)換氣
門窗緊閉的空調(diào)房會(huì)集聚大量的細(xì)菌，所以最好2-3小時(shí)通一次風(fēng)，每次通風(fēng)半小時(shí)，讓室內(nèi)的空氣全部更換一遍 。
過敏體質(zhì)或有呼吸系統(tǒng)疾病的孩子，在空調(diào)房內(nèi)最好也配上空氣凈化器 。
4、不要讓風(fēng)直吹孩子
打開空調(diào)的時(shí)候，空調(diào)吹出冷空氣會(huì)向下沉，所以最好風(fēng)口向上 。
若你想要靠近空調(diào)，最好是面向空調(diào)，不然冷風(fēng)就會(huì)直接從后面吹著你的背部以及腰部，比迎面吹風(fēng)對人體造成的損害將會(huì)更大 。
另外，最好讓孩子在開空調(diào)的隔壁房間待著，例如孩子在客廳，就開臥室的空調(diào)，孩子在臥室，就開客廳的空調(diào)，不要讓冷風(fēng)直接吹向孩子 。
5、給孩子少鋪涼席，要蓋蠶絲被
空調(diào)房里涼席的溫度會(huì)比空氣更低，孩子直接睡在上面很容易著涼，可以鋪個(gè)小毯子 。
桑蠶絲貼體、舒適，符合人體的睡眠條件 。空調(diào)房最好給孩子蓋蠶絲被，吸汗但不貼身，而且質(zhì)地柔軟，對他的皮膚的傷害非常微小，可以幫助他夏季清涼不長痱子 。
6、設(shè)置合適的室內(nèi)外溫度差
夏天開空調(diào)時(shí)，室內(nèi)與室外的溫差不能太大，一般在5℃～10℃為宜 。如果溫差過大，會(huì)讓孩子進(jìn)出時(shí)經(jīng)受氣溫驟變，容易患感冒等病 。
7、保持適宜溫度，26度左右
一般保持室溫26-27度為宜，帶孩子出門前先調(diào)高空調(diào)溫度，等孩子慢慢適應(yīng)后再出門，從外面進(jìn)來時(shí)，最好不要一下子就把溫度調(diào)低，從高到低慢慢降下來 。
8、進(jìn)屋后10分鐘再開空調(diào)
孩子外出出了一身汗，不能回到家馬上打開空調(diào)猛吹，因?yàn)檫@時(shí)毛孔完全打開，還來不及閉合，容易讓體溫急劇下降，誘發(fā)感冒等病癥 。
因此，從炎熱的室外進(jìn)入室內(nèi)，應(yīng)至少10分鐘以后再開空調(diào) 。
9、先開空調(diào)后關(guān)窗
室內(nèi)降溫通風(fēng)時(shí)，應(yīng)該先開空調(diào)后關(guān)窗，等剛開空調(diào)時(shí)空調(diào)里面的污染物釋放以后再關(guān)閉門窗 。
10、不要頻繁開關(guān)
空調(diào)時(shí)開時(shí)關(guān)最容易耗電!尤其是在啟動(dòng)的時(shí)候，而且這樣還很容易損耗壓縮機(jī) 。
正確的做法是開機(jī)時(shí)將空調(diào)設(shè)置到高冷狀態(tài)，以最快達(dá)到降溫目的，當(dāng)溫度適宜時(shí)，改中、低風(fēng)，以減少能耗 。
11、空調(diào)房最好讓孩子側(cè)著睡
夏天孩子早晨起來會(huì)感覺口干，特別是睡在空調(diào)房里 。
在空調(diào)房里睡覺時(shí)，最好讓孩子常側(cè)著身體睡，避免上呼吸道的津液過多散發(fā) 。
12、屋內(nèi)放盆水或者綠色植物
一般情況下，空調(diào)屋內(nèi)的環(huán)境過于干燥，很容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)身體不適，皮膚干燥等問題 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時(shí)就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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