大家在購買瑜伽墊前，要考慮以下7點：1.流汗后會不會打滑?2.是否便于清洗?3.是否容易攜帶?4.有沒有標出“使用期限”?5.材質是否環(huán)保，是否會對環(huán)境和身體造成危害?6.平鋪在地上時，是否容易鋪平、不會起皺?7.是否發(fā)黏?基于以上幾點，蘭力教練提供了4個選擇的小訣竅供大家參考：1.用一塊橡皮擦瑜伽墊，試試材質是否容易破裂?2.用大拇指和食指捏瑜伽墊，試試耐壓性如何 。3.弄濕一小塊瑜伽墊，模仿出汗后的情況，看看會不會打滑 。4.留意瑜伽墊的材質，選擇環(huán)保型的 。傳統(tǒng)瑜伽墊都是VC所制，VC是長期的塑料污染源，會對環(huán)境造成污染 。而且所散發(fā)的塑料味也會影響練習的效果 。環(huán)保瑜伽墊采用天然乳膠、麻和其他天然材料制成，不含VC，沒有任何異味 。在擁有了一塊屬于自己的瑜伽墊后，不僅要細心呵護，也要勤加清洗 。美國漢格·莫格瑜伽產品創(chuàng)辦人夏柏思接受《瑜伽期刊》采訪時建議，為確保衛(wèi)生，最好每隔一周就清洗一次 。平常的簡易清洗，可以用兩杯水加4滴洗碗用的洗潔精放入噴霧器內，噴洗瑜伽墊后，再用干布擦干 。如果墊子非常臟，可用洗衣粉水來進行清洗 。洗衣粉要盡可能少，因為任何殘留，都會讓以后瑜伽墊變滑 。用布蘸洗衣粉水輕輕擦洗墊子，再用清水沖干凈，最后用干毛巾卷起瑜伽墊，吸干多余水分并晾曬即可 。

以上關于本文的內容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關指導!

• 男士瑜伽練習時的注意事項
• 水中瑜伽在寧靜中孕育力量
• 超七水晶是什么水晶？超七水晶如何辨別真假？
• 獼猴桃如何催熟變軟
• 毛巾臟了怎么清洗？如何清洗臟毛巾
• 如何去除毛巾異味？去除毛巾異味的小竅門
• 如何清除墻上的蠟筆漬
• 吸塵器該如何使用才能延長壽命
• 機械手表如何保養(yǎng)
• 潮濕天氣中房間里長蘑菇了應該如何處理