既要當(dāng)教練又要當(dāng)營養(yǎng)師一小時幾百元甚至更高的價格 ， 朱莉說 ， 私人教練最大的作用就是幫助學(xué)員高效、準(zhǔn)確健身 。
在南昌一家健身會所內(nèi) ， 采訪人員見到了私人健身教練任知娜 ， 做私人健身教練已經(jīng)有四年時間的她正在給剛剛接手的一位新學(xué)員做體質(zhì)檢測 。任知娜說 ， 接手一位新的學(xué)員后 ， 第一步就是給他(她)做專門的體質(zhì)檢測 ， 以便針對個人的體質(zhì)特點來科學(xué)合理地安排健身課程 。
“檢測的內(nèi)容主要包括肌肉力量、耐力、心肺耐力等 。然后根據(jù)會員的體質(zhì)檢測情況 ， 對其身體的每項指標(biāo)進(jìn)行評估 。”任知娜說 ， 評估的作用就是最快速地了解學(xué)員的身體各項指標(biāo) ， 更科學(xué)合理安排健身課程 ， 針對學(xué)員身體每個部位安排不同的運動量 。“平常是不是應(yīng)酬很多？”“吃葷菜比較多 ， 還是蔬菜多？”除了體質(zhì)檢測以外 ， 教練還會對新學(xué)員做一份有關(guān)生活、飲食方面的詳細(xì)問卷調(diào)查 。她說 ， 這是私教相比于普通教練的另一個優(yōu)勢 。任知娜介紹說 ， 現(xiàn)在最新健身理念強調(diào)的是減脂而不是減肥 。私教既要當(dāng)好健身教練 ， 還得做好“私人營養(yǎng)師”的工作 。因此 ， 就是要對學(xué)員的生活作息習(xí)慣 ， 尤其是飲食等作出合理調(diào)整 ， 再配合適量運動 ， 讓學(xué)員身體內(nèi)的脂肪慢慢減掉 。
南昌私教上崗多數(shù)不持證私人健身教練也不是想當(dāng)就可以當(dāng)?shù)?。任知娜告訴采訪人員 ， 她本身是體育教育專業(yè)本科畢業(yè)的 ， 但她還要學(xué)習(xí)生理學(xué)、營養(yǎng)學(xué)甚至還有一些解剖學(xué)的知識 。做私人健身教練為何還要懂解剖學(xué)的知識？任知娜笑著說 ， 需要了解的是一些基礎(chǔ)知識 ， 私人健身教練可以通過這些知識 ， 了解人體器官組織的構(gòu)造情況 ， 這樣就能知道學(xué)員的哪個部位需要強化鍛煉 ， 哪個部位需要進(jìn)行運動修復(fù)等 。
朱莉說 ， 他們招聘私人教練的條件也非常嚴(yán)格 ， 不僅要通過專業(yè)的知識測試 ， 還要有三個月的試用期 。隨后 ， 采訪人員也咨詢了魅力健身、金士堡健身等南昌近十家健身俱樂部 ， 部分俱樂部負(fù)責(zé)人稱 ， 因為優(yōu)秀私人健身教練緊缺 ， 往往俱樂部內(nèi)想開設(shè)私教課 ， 卻無人可用 。采訪人員采訪得知 ， 想要成為私人健身教練有個硬性規(guī)定 ， 就是必須得取得國家職業(yè)資格認(rèn)證、獲取教練證書 。但作為國家健身健美資格證書評審員的江西省健身健美協(xié)會秘書長簡鐵軍告訴采訪人員：“到目前為止南昌沒有持證上崗健身教練的統(tǒng)計數(shù)據(jù) ， 由于缺乏相關(guān)法律的強制約束 ， 所以健身教練持證上崗的工作在南昌做得并不好 。”簡鐵軍表示 ， 江西省健身健美協(xié)會即將著手對南昌健身場所內(nèi)健身教練持證上崗情況進(jìn)行調(diào)查匯總 。
其實不僅僅是南昌 ， 全國一線城市統(tǒng)一存在私教上崗多數(shù)不持證 ， 所以健身行業(yè)的還有待國家的法律法規(guī)的規(guī)范 。
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