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跳高知識(shí)教學(xué)


 
 
跳高是田徑運(yùn)動(dòng)的田賽項(xiàng)目 。是一種由有節(jié)奏的助跑、單腳起跳、越過(guò)橫桿落地等動(dòng)作組成,以越過(guò)橫桿上緣的高度來(lái)計(jì)算成績(jī)的比賽項(xiàng)目 。跳高是運(yùn)動(dòng)征服高度的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,是人類(lèi)不屈不撓,勇攀高峰的象征 。也有人稱(chēng)跳高是一失敗者的運(yùn)動(dòng),因?yàn)槊看伪荣?,運(yùn)動(dòng)員在跳過(guò)一個(gè)高度以后,還要向新的高度戰(zhàn),直到最后跳不過(guò)去為止 。跳高運(yùn)動(dòng)員個(gè)子很高,腿特別長(zhǎng),特別有勁,一蹬地,身體便騰空而起,越過(guò)2米多高的橫桿 。跳高運(yùn)動(dòng)員不怕失敗,不怕折,始終充滿(mǎn)信心,相信只要自己刻苦努力,一定能越過(guò)更高的高度,取得更的成績(jī) 。經(jīng)常參加跳高運(yùn)動(dòng),不僅能增強(qiáng)人的腿部力量,提高彈跳能力,發(fā)展巧和協(xié)調(diào)性,還能培養(yǎng)勇敢、堅(jiān)定、沉著、果斷的意志品質(zhì),是一種很好的體鍛煉項(xiàng)目 。
 
跳高作為一種游戲活動(dòng)可以追溯到遠(yuǎn)古時(shí)代 。在古代日爾曼人中曾盛行過(guò)跳躍橫排馬匹的比賽,非洲的圖西人還曾有過(guò)利用厚木頭的跳板或石頭踏跳進(jìn)行的跳高游戲 。跳高作為比賽項(xiàng)目始于愛(ài)爾蘭和蘇格蘭 。1800年,跳高以列為蘇格蘭運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽項(xiàng)目 。19世紀(jì)60年代以后跳高在歐洲和美洲開(kāi)始普及 。在這以后,隨著運(yùn)動(dòng)員的速度力量素質(zhì)的不斷改進(jìn)和提高,跳高成績(jī)也在不斷地提高和發(fā)展 。
 
跳高在世界各地流行很廣,也是少年兒童最喜歡的一種體育活動(dòng) 。有跨越式、剪式、俯臥式和背越式等多種跳高姿勢(shì),最流行的是背越式 。人體通過(guò)助跑、起跳,以背對(duì)橫桿的姿勢(shì)越過(guò)橫桿并以背先著墊的跳高方法叫背越式跳高 。
 
1896年第1屆奧運(yùn)會(huì)和1928年第9屆奧運(yùn)會(huì),分別將男子和女子跳高列入比賽 。最年輕的奧運(yùn)會(huì)跳高冠軍是聯(lián)邦德國(guó)的女運(yùn)動(dòng)員邁法特,她1972年16歲時(shí)奪得奧運(yùn)會(huì)跳高冠軍,成績(jī)是1.92米 ?,F(xiàn)在世界上跳得最高的男運(yùn)動(dòng)員是古巴的索斯塔馬約爾,他在1989年跳過(guò)2.44米,女運(yùn)動(dòng)員是保加利亞的科斯塔迪諾娃,她在1987年跳過(guò)2.08米 。此外,欲了解跳高背越式的錯(cuò)誤動(dòng)作與改正 可閱讀:跳高背越式的錯(cuò)誤動(dòng)作與改正


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